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Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

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Mit 80 zu Fuss von Luzern nach Zürich

An seinem 80. Geburtstag lief Ernst Erb von Luzern nach Zürich, um zu zeigen, dass man sich Leistungsfähigkeit am besten mit naturnaher Ernährung erhalten kann.
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13:16 Deutsch Deutsch


Kanal:Foundation Diet and Health Switzerland Plattform:YouTube
Erschienen am:16. März 2018 Produzent:Ernst Erb
Anzahl Aufrufe: 678 am 3. April 2018
Rubrik(en): Gesundheit, Prinzipien/Allg., Heilkunde, Ernährung, Lifestyle, Aktivität, Wellness, Natur, Persönlichkeit, Soziales / Religion
Oberbegriffe:Prinzipien, SPS Spezielle Sachgebiete, Komplementärmedizin / Alternativmedizin, Allgemeine Themen, Functional Food, Rohkost, Vegane Ernährung, Ernährungsformen, Ernährungsarten Tags:Vollwertige Kost, Normalkost, Fleischlose Kost, Veganer, Fasten, Milch, Milchprodukte, Ungesund, Fleisch, Fleischkonsum, Gesundheit

An seinem 80. Geburtstag (2016) lief Ernst Erb vom Bahnhof Luzern zum Hauptbahnhof Zürich – 55km. Später mal stieg er auf den Pilatus - 1600m Höhendifferenz. Alles keine besonderen Leistungen, wenn man jünger ist oder trainiert, sagte er.

Doch sein Ziel war zu zeigen, dass man mit naturnaher Ernährung auch dann Leistungen vollbringen kann, wenn man während Jahrzehnten täglich zu viele Stunden am Computer arbeitete. Körperliche und geistige Leistungsfähigkeit kann man sich am besten mit naturnaher Ernährung und gesunder Aktivität erhalten.


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