Vegane Rezepte suchen
Erweiterte Suche...
-
328 kcal
-
Wasser 74%
-
62Makronährstoff Kohlenhydrate 62.46%/22Makronährstoff Proteine 21.57%/16Makronährstoff Fette 15.97%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 4,2 g
-
Ω-3 (ALA) 0,78 g
-
116 kcal
-
Wasser 76%
-
80Makronährstoff Kohlenhydrate 80.11%/06Makronährstoff Proteine 6.25%/14Makronährstoff Fette 13.64%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 0,31 g
-
Ω-3 (ALA) 0,03 g
-
123 kcal
-
Wasser 83%
-
89Makronährstoff Kohlenhydrate 89.3%/09Makronährstoff Proteine 8.64%/02Makronährstoff Fette 2.06%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 0,24 g
-
Ω-3 (ALA) 0,09 g
Obwohl vegan ist dieses Rezept nicht gerade gesund, denn es enthält entweder zu viel Öl oder Salz oder andere Stoffe im Übermass, die dem Organismus bei regelmässigem Verzehr mit der Zeit schaden könnten.
Verhältnis Öl finden Sie in den Zahlen mit Schrägstrichen zu hinterst, Salz unter der ersten Tabelle. Die dritte Tabelle ist zu öffnen und gibt Details über die essentiellen Stoffe (die lebenswichtigen).
-
645 kcal
-
Wasser 54%
-
25Makronährstoff Kohlenhydrate 25.25%/13Makronährstoff Proteine 13.14%/62Makronährstoff Fette 61.62%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 7,6 g
-
Ω-3 (ALA) 0,35 g
-
619 kcal
-
Wasser 78%
-
69Makronährstoff Kohlenhydrate 69.31%/08Makronährstoff Proteine 7.6%/23Makronährstoff Fette 23.08%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 5,4 g
-
Ω-3 (ALA) 2,6 g
-
308 kcal
-
Wasser 79%
-
60Makronährstoff Kohlenhydrate 59.89%/13Makronährstoff Proteine 13.22%/27Makronährstoff Fette 26.89%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 4,1 g
-
Ω-3 (ALA) 0,18 g
-
135 kcal
-
Wasser 89%
-
90Makronährstoff Kohlenhydrate 89.82%/08Makronährstoff Proteine 8.06%/02Makronährstoff Fette 2.12%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 0,18 g
-
Ω-3 (ALA) 0,08 g
-
304 kcal
-
Wasser 80%
-
52Makronährstoff Kohlenhydrate 52.39%/15Makronährstoff Proteine 14.6%/33Makronährstoff Fette 33.01%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 8,0 g
-
Ω-3 (ALA) 1,4 g
-
311 kcal
-
Wasser 69%
-
92Makronährstoff Kohlenhydrate 92.42%/05Makronährstoff Proteine 4.5%/03Makronährstoff Fette 3.08%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 0,18 g
-
Ω-3 (ALA) 0,00 g
-
179 kcal
-
Wasser 88%
-
92Makronährstoff Kohlenhydrate 92.19%/06Makronährstoff Proteine 5.97%/02Makronährstoff Fette 1.84%
Die drei Verhältniszahlen zeigen den prozentualen Gewichtsanteil der Makronährstoffe (Kohlenhydrate / Proteine / Fette) der Trockensubstanz (exkl. Wasser). In der Sprache Englisch sind Ballaststoffe als Bestandteil des Kohlenhydrat-Anteils gerechnet. Die Umrechnung von Gewicht in kcal erfolgt nach dem von der USDA verwendeten "Atwater system".
Davor ersehen Sie den Wasseranteil, gerundet auf ganze %.
-
Ω-6 (LA) 0,34 g
-
Ω-3 (ALA) 0,04 g