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Ernährung und Akne: ein Überblick über die Fakten
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Titel Original: Diet and acne: a review of the evidence
Autor(en): Spencer EH, Ferdowsian HR, Barnard ND
J / D / DOI: International journal of dermatology / 04-2009 / 10.1111/j.1365-4632.2009.04002.x
Weitere Studien-Details
- Studienpopulation (Menschen)
- Studien-Art (Review)
- Study method (in vivo)
Studienschwerpunkte (META): Westliche Ernährungsweisen, insbesondere Milchprodukte, können mit Akne in Verbindung gebracht werden. Diese Übersichtsarbeit fasst einige Hinweise zusammen.
Abstrakt sinngemäss
Es gibt Hinweise darauf, dass Bestandteile der westlichen Ernährung, insbesondere Milchprodukte, mit Akne in Verbindung gebracht werden können. Die hormonellen Auswirkungen von Nahrungsbestandteilen, wie z. B. die Höhe des glykämischen Index oder die Aufnahme von Fett oder Ballaststoffen, können die Auswirkungen der Ernährung auf das Aknerisiko vermitteln.
Zitieren als (Vancouver-Stil)
Spencer EH, Ferdowsian HR, Barnard ND. Diet and acne: a review of the evidence. Int J Dermatol. 2009 Apr;48(4):339-47.
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Grundwissen
Um Gesundheit und Ökologie zu verstehen, ist umfangreiches Grundwissen nötig. Hier finden Sie faktenbasierte Texte und Buchbesprechungen.
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China Study zeigt eindrücklich, was wir bei der üblichen Ernährung verbessern können, um Zivilisationskrankheiten zu vermeiden. Wichtiges Buch!
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Die Gurken-Rollen mit "Ziegenkäse" und Minz-Sauce halten sich überraschend gut. Sie sind ideal für Apéro oder Fingerfood. (Minze, Minzen)
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Die feurige Schärfe der Chili dieses raffinierten Dessserts harmoniert mit der fruchtigen Süsse der Orangen-Hafer-Nocken und der Mango-Zitronen-Sauce.
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Für die Zubereitung der Kartoffelmaultaschen mit Spinat-Champignon-Füllung benötigen Sie gekochte, kalte Pellkartoffeln, die im Voraus vorzubereiten sind.
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