Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
814 ккал
-
Вода 70%
-
40макронутриент углеводы 39.72%/16макронутриент белки 16.06%/44макронутриент жиры 44.22%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 23 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,6 г
-
351 ккал
-
Вода 80%
-
74макронутриент углеводы 74.18%/09макронутриент белки 8.99%/17макронутриент жиры 16.83%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 7,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
382 ккал
-
Вода 84%
-
81макронутриент углеводы 81.42%/18макронутриент белки 17.61%/01макронутриент жиры 0.97%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,25 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
173 ккал
-
Вода 45%
-
55макронутриент углеводы 55.05%/15макронутриент белки 14.61%/30макронутриент жиры 30.34%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,94 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
517 ккал
-
Вода 79%
-
74макронутриент углеводы 73.59%/15макронутриент белки 15.32%/11макронутриент жиры 11.09%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,9 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
48 ккал
-
Вода 52%
-
83макронутриент углеводы 82.78%/06макронутриент белки 5.95%/11макронутриент жиры 11.28%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,12 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
490 ккал
-
Вода 85%
-
77макронутриент углеводы 77.19%/18макронутриент белки 17.53%/05макронутриент жиры 5.28%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,64 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
589 ккал
-
Вода 66%
-
68макронутриент углеводы 68.18%/22макронутриент белки 21.96%/10макронутриент жиры 9.86%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,5 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
309 ккал
-
Вода 83%
-
77макронутриент углеводы 76.6%/10макронутриент белки 10.22%/13макронутриент жиры 13.18%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,5 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
300 ккал
-
Вода 82%
-
74макронутриент углеводы 73.74%/24макронутриент белки 23.61%/03макронутриент жиры 2.65%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,75 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,22 г