Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
535 ккал
-
Вода 61%
-
63макронутриент углеводы 63.39%/14макронутриент белки 14.43%/22макронутриент жиры 22.19%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 8,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,5 г
-
311 ккал
-
Вода 80%
-
56макронутриент углеводы 55.56%/24макронутриент белки 23.51%/21макронутриент жиры 20.92%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,14 г
-
419 ккал
-
Вода 79%
-
48макронутриент углеводы 48.41%/12макронутриент белки 11.56%/40макронутриент жиры 40.03%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,0 г
-
181 ккал
-
Вода 82%
-
71макронутриент углеводы 70.82%/09макронутриент белки 9.19%/20макронутриент жиры 19.99%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,28 г
-
793 ккал
-
Вода 70%
-
64макронутриент углеводы 63.68%/08макронутриент белки 8.04%/28макронутриент жиры 28.28%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
537 ккал
-
Вода 64%
-
58макронутриент углеводы 58.38%/16макронутриент белки 16.22%/25макронутриент жиры 25.39%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 5,0 г
-
430 ккал
-
Вода 54%
-
73макронутриент углеводы 72.61%/09макронутриент белки 8.59%/19макронутриент жиры 18.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
367 ккал
-
Вода 79%
-
81макронутриент углеводы 81.32%/10макронутриент белки 9.56%/09макронутриент жиры 9.12%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,2 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
105 ккал
-
Вода 90%
-
35макронутриент углеводы 35.5%/19макронутриент белки 18.74%/46макронутриент жиры 45.77%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г
-
221 ккал
-
Вода 40%
-
33макронутриент углеводы 33.04%/20макронутриент белки 19.62%/47макронутриент жиры 47.34%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г