Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
410 ккал
-
Вода 83%
-
70макронутриент углеводы 70.35%/09макронутриент белки 9.02%/21макронутриент жиры 20.63%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
-
408 ккал
-
Вода 75%
-
64макронутриент углеводы 64.13%/17макронутриент белки 16.53%/19макронутриент жиры 19.34%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,00 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
143 ккал
-
Вода 59%
-
39макронутриент углеводы 39.24%/14макронутриент белки 14.33%/46макронутриент жиры 46.43%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,34 г
-
146 ккал
-
Вода 80%
-
87макронутриент углеводы 86.93%/09макронутриент белки 9.01%/04макронутриент жиры 4.06%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,40 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
532 ккал
-
Вода 66%
-
35макронутриент углеводы 35.26%/13макронутриент белки 13.2%/52макронутриент жиры 51.54%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,20 г
-
403 ккал
-
Вода 88%
-
68макронутриент углеводы 67.52%/08макронутриент белки 7.67%/25макронутриент жиры 24.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,31 г
-
258 ккал
-
Вода 70%
-
18макронутриент углеводы 17.97%/16макронутриент белки 15.57%/66макронутриент жиры 66.46%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
-
325 ккал
-
Вода 75%
-
35макронутриент углеводы 34.53%/08макронутриент белки 8.2%/57макронутриент жиры 57.27%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,23 г
-
481 ккал
-
Вода 38%
-
50макронутриент углеводы 49.87%/09макронутриент белки 9%/41макронутриент жиры 41.13%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 11 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,3 г
-
759 ккал
-
Вода 78%
-
77макронутриент углеводы 76.56%/13макронутриент белки 13.22%/10макронутриент жиры 10.22%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,62 г