Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
537 ккал
-
Вода 68%
-
63макронутриент углеводы 62.99%/23макронутриент белки 22.56%/14макронутриент жиры 14.44%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,31 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
234 ккал
-
Вода 78%
-
58макронутриент углеводы 57.63%/11макронутриент белки 10.99%/31макронутриент жиры 31.38%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,65 г
-
486 ккал
-
Вода 79%
-
57макронутриент углеводы 56.92%/19макронутриент белки 19.08%/24макронутриент жиры 24%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,67 г
-
205 ккал
-
Вода 70%
-
69макронутриент углеводы 68.97%/06макронутриент белки 6.22%/25макронутриент жиры 24.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,94 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
-
359 ккал
-
Вода 77%
-
41макронутриент углеводы 41.45%/20макронутриент белки 20.41%/38макронутриент жиры 38.14%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,03 г
-
357 ккал
-
Вода 43%
-
76макронутриент углеводы 75.94%/09макронутриент белки 9.24%/15макронутриент жиры 14.82%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,59 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
221 ккал
-
Вода 84%
-
90макронутриент углеводы 90.01%/04макронутриент белки 4.42%/06макронутриент жиры 5.57%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,59 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,97 г
-
114 ккал
-
Вода 91%
-
53макронутриент углеводы 53.45%/11макронутриент белки 11.22%/35макронутриент жиры 35.33%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,89 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
-
313 ккал
-
Вода 74%
-
74макронутриент углеводы 73.63%/17макронутриент белки 17.36%/09макронутриент жиры 9.01%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
335 ккал
-
Вода 72%
-
72макронутриент углеводы 71.89%/11макронутриент белки 11.43%/17макронутриент жиры 16.69%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г