Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
193 ккал
-
Вода 82%
-
60макронутриент углеводы 60.29%/07макронутриент белки 7.18%/33макронутриент жиры 32.53%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
355 ккал
-
Вода 67%
-
78макронутриент углеводы 77.83%/09макронутриент белки 9.13%/13макронутриент жиры 13.05%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,40 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,22 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
225 ккал
-
Вода 90%
-
89макронутриент углеводы 88.68%/09макронутриент белки 9.12%/02макронутриент жиры 2.21%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,15 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
468 ккал
-
Вода 38%
-
23макронутриент углеводы 23.38%/24макронутриент белки 24.16%/52макронутриент жиры 52.45%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 11 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,11 г
-
224 ккал
-
Вода 83%
-
56макронутриент углеводы 55.85%/12макронутриент белки 11.89%/32макронутриент жиры 32.26%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,13 г
-
300 ккал
-
Вода 79%
-
74макронутриент углеводы 73.66%/21макронутриент белки 21.45%/05макронутриент жиры 4.9%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,56 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,25 г
-
177 ккал
-
Вода 86%
-
88макронутриент углеводы 87.64%/09макронутриент белки 8.85%/04макронутриент жиры 3.52%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,50 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
-
340 ккал
-
Вода 83%
-
61макронутриент углеводы 60.96%/27макронутриент белки 26.73%/12макронутриент жиры 12.31%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,54 г
-
239 ккал
-
Вода 80%
-
63макронутриент углеводы 62.95%/23макронутриент белки 22.74%/14макронутриент жиры 14.31%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,82 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,15 г
-
335 ккал
-
Вода 80%
-
75макронутриент углеводы 75.34%/14макронутриент белки 14.45%/10макронутриент жиры 10.21%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г