Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 421-430 из 461.
8мин 3h
лёгкий
Веганосыроедческий чесночный соус на салате из помидоров и огурцов, украшенном луком
© Maria Nagel для diet-health
  • 341 ккал
  • Вода 64%
  • 35/20/46 
  • Ω-6 (ЛК) 4,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот веганосыроедческий чесночный соус с орехами кешью можно варьировать и использовать по-разному!
5мин 4h
лёгкий
Готовый йогурт из кешью
© Maria Nagel для diet-health
  • 334 ккал
  • Вода 61%
  • 33/20/47 
  • Ω-6 (ЛК) 4,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот похожий на йогурт крем из кешью может быть основой многочисленных сладких и сытных блюд. Йогурт из кешью редко бывает сырым продуктом.
11мин
лёгкий
Овощной сок с мисо и перцем
© Maria Nagel для diet-health
  • 161 ккал
  • Вода 92%
  • 80/15/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,67 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,12 г
Овощной сок с мисо и чёрным перцем - это вкусный способ пить овощи. Мисо придаёт ему приятную пряность и поддерживает нашу кишечную микрофлору.
20мин 110мин
лёгкий
Фото готового веганского овощного бульона
© Michael Weber для diet-health
  • 93 ккал
  • Вода 96%
  • 76/13/11 
  • Ω-6 (ЛК) 0,58 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,18 г
Веганский овощной бульон можно использовать по-разномe. При помощи этого рецепты Вы можете легко приготовить его самостоятельно и по своему вкусу.
20мин 110мин
лёгкий
Свежесваренный овощной фонд в стакане.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 114 ккал
  • Вода 96%
  • 74/10/16 
  • Ω-6 (ЛК) 0,86 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,36 г
В отличие от бульона фонд не является готовым блюдом. Овощной веганский фонд служит основой для супа или соуса, здесь с сельдереем, луком-пореем и фенхелем .
15мин
лёгкий
Блюдо "Авокадо с томатно-банановой начинкой и кедровыми орехами" выложенное на деревянной тарелке.
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 397 ккал
  • Вода 78%
  • 44/09/48 
  • Ω-6 (ЛК) 4,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,24 г
Авокадо с томатно-банановой начинкой и кедровыми орехами - это быстро готовящаяся закуска и/или гарнир. Миндальный мусс и соевый соус завершат их вкус.
20мин
лёгкий
Готовое блюдо "Морковь и брокколи с ванильным соусом" на тарелке.
© Géraldine Korner для diet-health
  • 127 ккал
  • Вода 83%
  • 74/15/11 
  • Ω-6 (ЛК) 0,71 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Рецепт моркови и брокколи с ванильным соусом имеет благодаря своему составу сладкую нотку с нежным миндальным ароматом.
20мин
лёгкий
Приготовленный "Азиатский салат из манго и шпината" выложенный на тарелке
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 204 ккал
  • Вода 81%
  • 57/13/30 
  • Ω-6 (ЛК) 2,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,80 г
Этот азиатский салат из манго и шпината может быть как закуской, так и гарниром. Кешью, манго и имбирь придают ему как фруктовую сладость, так и лёгкую остроту.
20мин
лёгкий
Готовое блюдо  "Листья салата, начинённые фруктовым чатни из манго", размещённое на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 331 ккал
  • Вода 81%
  • 38/10/52 
  • Ω-6 (ЛК) 6,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,9 г
Эти, напоминающие весенние роллы, листья салата, начинённые чатни из манго, подкупают своей лёгкостью. Они идеальны для жарких летних дней или как закуска.
20мин 45мин
лёгкий
Готовый веганосыроедческий шоколад. После охлаждения сырой шоколад хорошо вынимается из формы.
© Michael Weber для diet-health
  • 267 ккал
  • Вода 2%
  • 28/05/67 
  • Ω-6 (ЛК) 0,81 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот базовый рецепт изысканного веганосыроедческого шоколада с порошком лукумы - легко приготовляемая радость для желудка с многочисленными вариациями.