Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 421-430 из 460.
25мин 145мин
лёгкий
Био грибной бульон с морковью и листовым сельдереем
© Bought from Brent Hofacker, fotolia
  • 136 ккал
  • Вода 95%
  • 56/17/27 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,69 г
Био грибной бульон с морковью и листовым сельдереем обладает сытным вкусом умами. Его можно приготовить прозапас и использовать для ризотто, супов и т.д.
1мин 13мин
лёгкий
Крапивный чай в стеклянной чашке, вокруг свежие листья крапивы.
© Bought from Hetizia, fotolia
  • 1,0 ккал
  • Вода 100%
  • 73/26/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Крапивный чай - это легко приготовляемый чай, который благодаря своему мочегонному действию обладает многими полезными для здоровья свойствами.
20мин 10h
лёгкий
Фото рецепта "Сыроедческий яблочный пирог" из книги "Rohkost Power for you", Irina Pawassar, стр. 42
© С согласия EMF/Brigitte Sporrer, Edition Michael Fischer
  • 250 ккал
  • Вода 61%
  • 68/09/23 
  • Ω-6 (ЛК) 5,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Сыроедческий яблочный пирог с орехами и финиками - это сыроедческий десерт, имеющий изысканный вкус и очень простой в приготовлении.
15мин 55мин
лёгкий
Сыроедческая пицца из кабачков, макадамии и помидоров в тарелке на столе.
© CC-by 2.0, Kristina Fürst, Foundation Diet and Health Switzerland
  • 845 ккал
  • Вода 67%
  • 32/10/58 
  • Ω-6 (ЛК) 1,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,29 г
Эта сыроедческая пицца из кабачков не является настоящей пиццей. Помидоры придают ей вкус умами. А орехи макадамия обеспечивают хороший баланс омега-3 кислот.
10мин 50мин
лёгкий
Керамическая чаша, наполненная веганосыроедческим авокадово-чесночным кремом с ароматом умами.
© Bought from kvladimirv, fotolia
  • 356 ккал
  • Вода 71%
  • 41/10/49 
  • Ω-6 (ЛК) 3,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,23 г
Этот веганосыроедческий авокадово-чесночный крем обладает вкусом умами и представляет собой интересную разновидность классического гуакамоле.
15мин 6h
лёгкий
Рецепт "Миндальное печенье с корицей" из "Сыроедение. Энергия живой еды", Гаяне Бреиова, стр. 166
© С согласия Verlag "ЭКСМО", Buch "Сыроедение. Энергия живой еды"
  • 290 ккал
  • Вода 39%
  • 65/13/22 
  • Ω-6 (ЛК) 3,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Это миндальное печенье с корицей, овсяными хлопьями и курагой очень питательное. Оно хорошо подходит к чаю или как снек для перекуса.
2мин
лёгкий
Яблоко на ужин и доктор не нужен.
© Bought from ajr_images, fotolia
  • 78 ккал
  • Вода 86%
  • 97/02/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Если Вы каждый день едите яблоки, то Вы так или иначе заботитесь о своём здоровье и не нуждаетесь во враче. Старый суперфуд.
1мин
лёгкий
Бразильский орех в принципе покрывает суточную потребность в селене.
© Bought from ratmaner, fotolia
  • 33 ккал
  • Вода 3%
  • 13/15/72 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Селен очень важен для нашего организма, а суточную потребность в селене легко покрыть при помощи бразильских орехов.
10мин 40мин
лёгкий
Домашняя томатная паста из свежих томатов в консервной банке. Рядом лежат помидоры.
© Bought from New Africa, fotolia
  • 40 ккал
  • Вода 94%
  • 77/19/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,19 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Эту томатную пасту Вы можете очень легко приготовить из свежих мясистых томатов или обычных томатов и, таким образом, не прибегать к использованию фабриката.
10мин
лёгкий
Медовая смесь "Natura Sanat" в столовой ложке с лежащими вокруг ингредиентами.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 77 ккал
  • Вода 11%
  • 58/09/33 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,54 г
Сыроедческая версия медовой смеси "Natura Sanat" содержит орехи макадамия вместо орехов кешью. Мед служит естественным консервантом.