Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 111-120 из 149.
10мин 50мин
лёгкий
-
356 ккал
-
Вода 71%
-
41/10/49
-
Ω-6 (ЛК) 3,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,23 г
Этот веганосыроедческий авокадово-чесночный крем обладает вкусом умами и представляет собой интересную разновидность классического гуакамоле.
15мин
лёгкий
-
77 ккал
-
Вода 64%
-
33/14/53
-
Ω-6 (ЛК) 3,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,91 г
Салатный дрессинг без масла с апельсиновым соком и орехами свежий и фруктовый на вкус. Также он имеет хорошее соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам.
20мин
лёгкий
-
197 ккал
-
Вода 88%
-
56/16/28
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Табуле из цветной капусты - это вкусное сыроедческое блюдо из цветной капусты, оливок, томатов, тамаринда, сока лайма, а также свежих трав и мяты.
25мин
лёгкий
-
508 ккал
-
Вода 69%
-
68/11/21
-
Ω-6 (ЛК) 4,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,72 г
Этот салат из батавии с овощами и манго под ореховым дрессингом с чиа хорошо подходит для использования в качестве закуски. Состав овощей можно варьировать.
20мин 10h
лёгкий
-
250 ккал
-
Вода 61%
-
68/09/23
-
Ω-6 (ЛК) 5,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Сыроедческий яблочный пирог с орехами и финиками - это сыроедческий десерт, имеющий изысканный вкус и очень простой в приготовлении.
5мин 35мин
лёгкий
-
501 ккал
-
Вода 67%
-
97/03/00
-
Ω-6 (ЛК) 0,08 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Этот веганосыроедческий имбирный лимонад с финиками и лимоном - полезная альтернатива традиционным безалкогольным напиткам. Без сахара и подсластителей.
15мин 6h
лёгкий
-
290 ккал
-
Вода 39%
-
65/13/22
-
Ω-6 (ЛК) 3,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Это миндальное печенье с корицей, овсяными хлопьями и курагой очень питательное. Оно хорошо подходит к чаю или как снек для перекуса.
8мин 3h
лёгкий
-
341 ккал
-
Вода 64%
-
35/20/46
-
Ω-6 (ЛК) 4,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот веганосыроедческий чесночный соус с орехами кешью можно варьировать и использовать по-разному!
5мин 4h
лёгкий
-
334 ккал
-
Вода 61%
-
33/20/47
-
Ω-6 (ЛК) 4,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот похожий на йогурт крем из кешью может быть основой многочисленных сладких и сытных блюд. Йогурт из кешью редко бывает сырым продуктом.
5мин 10мин
лёгкий
-
123 ккал
-
Вода 83%
-
89/09/02
-
Ω-6 (ЛК) 0,24 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Освежающий ягодный шейк с пророщенной пшеницей имеет благодаря бруснике и смородине свой розовый цвет, а благодаря содержащимся веществам богат антиоксидантами.