Cerca ricette vegane

Ricerca Avanzata...

Visualizzo 221-230 di 295 elementi.

Carote e broccoli in salsa alla vaniglia

facile

127 kcal
Acqua 83%
74Macronutrient carbohydrates 73.91%/15Macronutrient proteins 15.08%/11Macronutrient fats 11.01%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,71 g
Ω-3 (ALA) 0,02 g

Questa ricetta per carote e broccoli in salsa alla vaniglia ha un tocco dolce e un delicato sapore di mandorla.

Insalata asiatica di mango e spinaci

facile

204 kcal
Acqua 81%
57Macronutrient carbohydrates 57.34%/13Macronutrient proteins 12.92%/30Macronutrient fats 29.73%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 2,2 g
Ω-3 (ALA) 0,80 g

Questa insalata di mango e spinaci può essere servita come antipasto o come contorno. La dolcezza e il leggero sapore speziato gli conferiscono un tocco esotico

Brodo vegetale vegano con sedano, porro, finocchio e carote

facile

Brodo vegetale concentrato conservato in un barattolo di vetro.

114 kcal
Acqua 96%
74Macronutrient carbohydrates 73.75%/10Macronutrient proteins 10.34%/16Macronutrient fats 15.9%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,86 g
Ω-3 (ALA) 0,36 g

A differenza del normale brodo, il brodo concentrato non è pronto per essere servito, ma viene utilizzato per preparare zuppe e salse e condito a piacere.

Avocado ripieno di pomodoro, banana e pinoli

facile

397 kcal
Acqua 78%
44Macronutrient carbohydrates 43.51%/09Macronutrient proteins 8.83%/48Macronutrient fats 47.66%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 4,2 g
Ω-3 (ALA) 0,24 g

Questo avocado ripieno di pomodoro, banana e pinoli è uno spuntino veloce che può essere servito come antipasto o contorno.

Foglie di lattuga ripiene di chutney fruttato di mango

facile

Immagine di «Foglie di lattuga ripiene di chutney di mango fruttato» condita e servita su un piatto.

331 kcal
Acqua 81%
38Macronutrient carbohydrates 38.26%/10Macronutrient proteins 9.71%/52Macronutrient fats 52.02%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 6,4 g
Ω-3 (ALA) 2,9 g

Queste foglie di lattuga ripiene di chutney di mango ricordano gli involtini primavera, sono facili da preparare e ideali come antipasto estivo.

Cioccolato artigianale: crudo e vegano

facile

Cioccolato vegano crudo finito. Dopo il raffreddamento, il cioccolato crudo può essere rimosso perfettamente dallo stampo.

267 kcal
Acqua 2%
28Macronutrient carbohydrates 27.63%/05Macronutrient proteins 5.5%/67Macronutrient fats 66.87%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,81 g
Ω-3 (ALA) 0,04 g

Questa è la ricetta base per preparare il cioccolato vegan crudo, una delizia per grandi e piccini.

Insalata di crauti, carote e mele

facile

Immagine della ricetta «Insalata di crauti», dal libro «Vegan Österreich», pagina 67

96 kcal
Acqua 88%
64Macronutrient carbohydrates 63.55%/17Macronutrient proteins 16.53%/20Macronutrient fats 19.92%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 2,5 g
Ω-3 (ALA) 0,08 g

Questa insalata di crauti con carota e mela è perfetta come antipasto o come contorno. È molto salutare, non solo per la vitamina C che contiene.

Pizza di zucchine cruda con noci di macadamia

facile

845 kcal
Acqua 67%
32Macronutrient carbohydrates 32.04%/10Macronutrient proteins 9.92%/58Macronutrient fats 58.04%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 1,6 g
Ω-3 (ALA) 0,29 g

In realtà, non è una vera pizza. Il pomodoro dona sapore umami. Le noci di macadamia migliorano la percentuale di omega-3.

Crema cruda di avocado e aglio con aroma di umami

facile

Ciotola in ceramica riempita con crema vegana cruda di avocado e aglio al sapore di umami.

356 kcal
Acqua 71%
41Macronutrient carbohydrates 41.32%/10Macronutrient proteins 9.53%/49Macronutrient fats 49.16%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 3,5 g
Ω-3 (ALA) 0,23 g

La crema vegana cruda di avocado e aglio ha un sapore umami ed è molto più di un'interessante alternativa culinaria al classico guacamole.

Frullato di ananas e sedano per iniziare bene la giornata

facile

235 kcal
Acqua 90%
92Macronutrient carbohydrates 92.48%/06Macronutrient proteins 6.2%/01Macronutrient fats 1.32%
Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
Ω-6 (LA) 0,22 g
Ω-3 (ALA) 0,06 g

Questo frullato di ananas e sedano ha un sapore fruttato ed è molto leggero, il che lo rende ideale per iniziare la giornata in modo rinfrescante.