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Insalata di cavolo rosso e mela
Questa insalata di cavolo rosso e mela è una combinazione invernale che può essere utilizzata come antipasto o contorno. Acqua 80,4% 52
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 7.95 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 1.44 g = 5.51:1.Ratio Total omega-6 = 7.95 g to omega-3 fatty acids Total = 1.44 g = 5.51:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
304 kcal
Funghi ripieni con mandorle e pomodori secchi
Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.
La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).
I funghi ripieni di mandorle e pomodori secchi sono una ricetta semplice per il pesto vegano crudo con pochi ingredienti. Il pesto è spiegato. Acqua 54,1% 25
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 7.55 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 0.35 g = 21:1.Ratio Total omega-6 = 7.55 g to omega-3 fatty acids Total = 0.35 g = 21:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
645 kcal
Insalata di cavolo e mela con salsa di bacche di Goji
La combinazione di bacche di Goji, mela e carote rende questa insalata di cavolo e mela qualcosa di completamente diverso. Acqua 81,7% 72
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.103 kcal
Prelibatezze di mandorle con cannella, farina d'avena e albi
Queste prelibatezze alle mandorle con cannella, farina d'avena e albicocche secche forniscono molta energia. Sono perfetti da bere con un tè o uno spuntino tra Acqua 39,3% 65
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 3.38 g and almost no alpha-linolenic acid (ALA).290 kcal
Crema cruda di avocado e aglio con aroma di umami
Questa crema cruda di avocado e aglio ha sapore di umami. È molto più di un'interessante alternativa culinaria al classico guacamole. Acqua 71,5% 41
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 3.49 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 0.23 g = 15:1.Ratio Total omega-6 = 3.52 g to omega-3 fatty acids Total = 0.23 g = 15:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
356 kcal
Esigenze quotidiane di selenio: semi dal Brasile
Particolarmente salutare, perché tutte le sostanze sono naturali senza un adeguato trattamento preventivo e la composizione è relativamente ideale per le esigenze umane.
Il selenio è essenziale per l'organismo e coprire i nostri bisogni quotidiani di questo elemento è molto semplice con i semi del Brasile. Acqua 3,4% 13
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.33 kcal
Frullato di ananas e sedano per iniziare bene la giornata
Questo frullato di ananas e sedano ha un sapore fruttato ed è molto leggero, il che lo rende ideale per iniziare la giornata in modo rinfrescante. Acqua 89,8% 92
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.235 kcal
Queste patatine dolci crude sono molto simili alle patatine fritte. Le patate non hanno molto colore. In questa ricetta viene utilizzato poco olio e sale piccan Acqua 75,9% 80
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.116 kcal
Foglie di lattuga ripiene di chutney fruttato di mango
Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.
La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).
Queste foglie di lattuga ripiene di chutney di mango ricordano gli involtini primavera, sono facili da preparare e ideali come antipasto estivo. Acqua 81,3% 38
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Here, essential linolenic acid (LA) 6.43 g to essential alpha-linolenic acid (ALA) 2.88 g = 2.23:1.Ratio Total omega-6 = 6.53 g to omega-3 fatty acids Total = 2.93 g = 2.23:1.
On average, we need about 2 g of LA and ALA per day from which a healthy body also produces EPA and DHA, etc.
331 kcal
Cioccolato artigianale: crudo e vegano
Questa è la ricetta base per preparare il cioccolato vegan crudo, una delizia per grandi e piccini. Acqua 2,0% 28
Il rapporto tra acidi grassi omega-6 e omega-3 non deve superare 5: 1. Link al testo esplicativo.
Values are too small to be relevant.267 kcal