Fundación Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud

Mostrando 131-140 de 140 elementos.
10min
baja
El "Natura Sanat Honey Mix" en una cucharada. Ingredientes esparcidos a su alrededor.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 77 kcal
  • Agua 11%
  • 58/09/33 
  • Ω-6 (LA) 1,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,54 g
La versión cruda de esta mezcla de miel «natura sanat» lleva nueces de macadamia en vez de anacardos. La miel actúa como conservante natural.
10min
baja
Imagen de la "Ensalada de colirrábano y manzana con berro hortelano" terminada.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 432 kcal
  • Agua 83%
  • 57/14/29 
  • Ω-6 (LA) 9,2 g
  • Ω-3 (ALA) 3,8 g
La ensalada de colirrábano y manzana con berro hortelano, aceite de semillas de calabaza y de lino tiene un sabor deliciosamente fresco y es fácil de preparar.
45min 11h
intermedia
«Galletas lebkuchen crudiveganas de Elisa» preparadas y cortadas sobre un fondo rojo.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 352 kcal
  • Agua 12%
  • 41/13/46 
  • Ω-6 (LA) 8,4 g
  • Ω-3 (ALA) 1,7 g
Estas galletas lebkuchen de Elisa saludables y crudiveganas son muy sencillas de preparar y no tienen nada que envidiar a la versión convencional.
15min
baja
El "Mezcla de Erb kimchi de daikon" con remolacha, servido con bastones de verduras y ensalada.
© Michael Weber para diet-health
  • 484 kcal
  • Agua 63%
  • 45/15/41 
  • Ω-6 (LA) 13 g
  • Ω-3 (ALA) 3,2 g
La mezcla de Erb kimchi de daikon es especialmente saludable y cubre muchos micronutrientes, incluidas las necesidades diarias de selenio y yodo.
20min
baja
«Ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate» servida en un plato.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 175 kcal
  • Agua 86%
  • 66/13/22 
  • Ω-6 (LA) 1,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
La ensalada de apionabo con aliño de aguacate y tomate resulta un entrante ideal, ya que los sabores del apionabo y del aguacate combinan de maravilla.
25min
baja
«Ensalada crudivegana con aliño de aguacate y limón» decorada con semillas de girasol.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 249 kcal
  • Agua 85%
  • 59/14/27 
  • Ω-6 (LA) 4,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,16 g
Esta ensalada crudivegana con aliño de aguacate y limón es refrescante, deliciosa y muy rica en fibra.
5min
baja
«Bebida energética cruda de jengibre y cúrcuma para entrar en calor» terminada y servida en una taza.
© Maria Nagel para diet-health
  • 145 kcal
  • Agua 89%
  • 85/01/14 
  • Ω-6 (LA) 0,09 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Esta bebida de jengibre y cúrcuma para entrar en calor es una delicia en los días de frío. Además, sus ingredientes estimulan la circulación y el metabolismo.
15min
baja
«Bolitas dulces de dátiles y nueces» servidas en un plato.
© Julia (Yuliya) Velitschko para diet-health
  • 567 kcal
  • Agua 8%
  • 34/13/53 
  • Ω-6 (LA) 29 g
  • Ω-3 (ALA) 6,8 g
Nuestras bolitas de dátiles y nueces tienen un dulzor natural, son muy fáciles de preparar y resultan un tentempié ideal para picar entre horas.
30min 40min
intermedia
«Bolitas de almendra y dátiles con canela y jengibre» terminadas y servidas en un recipiente de cristal.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 338 kcal
  • Agua 15%
  • 57/14/29 
  • Ω-6 (LA) 4,7 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Estas bolitas de almendra y dátiles son la opción perfecta para aprovechar la pulpa de la almendra que nos haya sobrado de otras recetas.
25min 15h
baja
«Pan  de almendras y abedul con zanahoria y semillas de lino» terminado y servido.
© Luise Völlm para diet-health
  • 122 kcal
  • Agua 27%
  • 50/16/34 
  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
Este pan de almendras y abedul con zanahorias también contiene semillas de lino, lo que hace que sea muy rico en ácidos grasos omega-3.