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Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
Mostrando 111-120 de 149 elementos.
10min
baja
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164 kcal
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Agua 92%
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86/12/02
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Ω-6 (LA) 0,29 g
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Ω-3 (ALA) 0,06 g
La remolacha presta su hermoso color a este batido y, junto con la zanahoria, le aporta gran cantidad de nutrientes muy saludales.
10min
baja
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98 kcal
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Agua 88%
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93/05/01
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Ω-6 (LA) 0,12 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
Este revitalizante batido combina la dulzura del pomelo, el aroma del jengibre y el frescor de las frutas.
5min 10min
baja
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123 kcal
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Agua 83%
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89/09/02
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Ω-6 (LA) 0,24 g
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Ω-3 (ALA) 0,09 g
Este refrescante batido de bayas y trigo germinado tiene un color rosado y es muy rico en antioxidantes.
5min
baja
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135 kcal
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Agua 89%
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90/08/02
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Ω-6 (LA) 0,18 g
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Ω-3 (ALA) 0,08 g
Un batido verde exótico para los que quieren su dosis diaria de espinacas. Se prepara en cinco minutos, es delicioso y muy nutritivo.
10min 30min
baja
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304 kcal
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Agua 80%
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52/15/33
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Ω-6 (LA) 8,0 g
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Ω-3 (ALA) 1,4 g
Esta ensalada de col lombarda y manzana es una combinación invernal que se puede utilizar como entrante o guarnición.
15min
intermedia
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645 kcal
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Agua 54%
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25/13/62
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Ω-6 (LA) 7,6 g
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Ω-3 (ALA) 0,35 g
Los champiñones rellenos con almendras y tomates secos son una simple receta de pesto vegano crudo con pocos ingredientes. El pesto es explicado.
5min
baja
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179 kcal
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Agua 88%
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92/06/02
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Ω-6 (LA) 0,34 g
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Ω-3 (ALA) 0,04 g
Batido liviano, fino, dulce y aterciopelado con plátano y maracuyá. Ideal como bebida refrescante además de las comidas o como refrigerio.
5min 35min
baja
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501 kcal
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Agua 67%
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97/03/00
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Ω-6 (LA) 0,08 g
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Ω-3 (ALA) 0,03 g
Esta limonada crudivegana de jengibre es una alternativa saludable a la bebida gaseosa tradicional, ya que para prepararla no empleamos azúcar industrial.
10min 4h
baja
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344 kcal
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Agua 70%
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62/08/30
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Ω-6 (LA) 1,5 g
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Ω-3 (ALA) 0,07 g
Esta crema de plátano y avellanas con leche de coco es deliciosa cuando está fría. Si se congela, se trata de un postre helado estupendo para niños y mayores.
20min
baja
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238 kcal
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Agua 89%
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55/12/33
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Ω-6 (LA) 1,8 g
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Ω-3 (ALA) 0,15 g
Esta sopa fría de aguacate y pepino con colirrábano tiene unos toques de canela y resulta refrescante. Además, la coliflor cruda le aporta algo más de textura.