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.. Rezeptes deckt gemäss GDA-Richtlinien den durchschnittlichen Tagesbedarf an Vitamin K, C, A & B 6 , dem Mengenelement Kalium ..
.. Zudem sind sie reich an Kalium und ungesättigten Fettsäuren. ..
.. Darüber hinaus ist sie reich an Vitamin E, Zink (ein wichtiges Spurenelement unter anderem für Leber und Haare) und Kalium ..
.. Des Weiteren deckt es etwa 50 % an Kalium, Folsäure , Vitamin B 6 und des Spurenelements Eisen. ..
.. Rote Bete ist durch den hohen Gehalt an Vitamin B, Kalium, Eisen sowie Folsäure ein gesundes Gemüse, das man gegart oder ..
.. Rote Bete ist durch den hohen Gehalt an Vitamin B, Kalium, Eisen sowie Folsäure ein gesundes Gemüse, das man gegart oder ..