Stiftung Gesundheit & Ernährung
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Ballaststoffe (Nahrungsfasern, DF)
Viel Ballaststoffe bringen Hülsenfrüchte, Samen und Nüsse sowie Gemüse und Gewürze.

Ballaststoffe (Nahrungsfasern, DF) kommen in Industrienationen trotz gesundheitlichen Vorzügen viel zu kurz. Erfahren Sie mehr über Funktion, Nutzen und Bedarf.

.. Ernährungsmedizin von Biesalski et al. erhöhen Ballaststoffe die Aufnahme gewisser Mikronährstoffe wie Calcium , Magnesium ..


Nährstoffe umfassend erklärt
Nährstoffe (Vitamine und Elemente) sind für unsere Gesundheit wichtig. Nie als schädliches Maximum.

In "Nährstoffe umfassend erklärt" finden Sie die gesundheitlichen Vorteile UND Nachteile für eine bewusste Lebensmittelauswahl, denn wir verkaufen nichts.

.. Makro-Mineralstoffe: Hier unterscheidet man die folgenden sieben: Phosphor (P), Magnesium (Mg), Kalium (K), Calcium ..


Essenzieller Nahrungsbedarf
Essenzieller Nahrungsbedarf

Unvollständig und nicht überholt! Wir erarbeiten zuerst wichtigere Texte.

.. Erst später hat man Mängel an den Pflanzen entdeckt und Magnesium und Schwefel dazu genommen, dann auch Spurenelemente wie ..


Ernährung gegen Osteoarthritis + Rheumatoide Arthritis
Spritze gegen Kniearthrose (Gonarthrose), Osteoarthritis (OA) oder Periarthritis im Knie.

Ernährung gegen Rheumatoide Arthritis (RA) zur Vorbeugung und Heilung. Genetik spielt auch eine Rolle.

.. Magnesium: Vorkommen in dunklem Blattgemüse, Avocados , Bananen , Beeren und Vollkornprodukten. ..


Buchbesprechung "Don't Drink Your MILK!", von Frank A. Oski
Buchbesprechung "Don't Drink Your MILK!", von Frank A. Oski

Ein weiterer Arzt hat die Probleme der Milch erkannt, zahlreiche wissenschaftliche Studien analysiert. 32 davon zeigt er als Kurztext.

.. Nakanishi T , Uyama O , Iida T , Sugita M " A case of the milk-alkali syndrome with a small amount of milk and magnesium ..