Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
168 ккал
-
Вода 82%
-
68макронутриент углеводы 68.45%/15макронутриент белки 14.7%/17макронутриент жиры 16.86%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,9 г
-
440 ккал
-
Вода 19%
-
56макронутриент углеводы 56.08%/08макронутриент белки 8.34%/36макронутриент жиры 35.59%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,8 г
-
631 ккал
-
Вода 82%
-
65макронутриент углеводы 64.82%/10макронутриент белки 9.81%/25макронутриент жиры 25.37%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 13 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,8 г
-
330 ккал
-
Вода 78%
-
63макронутриент углеводы 62.85%/16макронутриент белки 16.36%/21макронутриент жиры 20.79%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
-
392 ккал
-
Вода 77%
-
81макронутриент углеводы 80.64%/05макронутриент белки 5.26%/14макронутриент жиры 14.1%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,44 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
-
431 ккал
-
Вода 66%
-
67макронутриент углеводы 66.86%/10макронутриент белки 9.56%/24макронутриент жиры 23.58%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,39 г
-
104 ккал
-
Вода 85%
-
68макронутриент углеводы 67.65%/15макронутриент белки 15.06%/17макронутриент жиры 17.29%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г
-
201 ккал
-
Вода 84%
-
80макронутриент углеводы 80.35%/10макронутриент белки 10.38%/09макронутриент жиры 9.27%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
501 ккал
-
Вода 54%
-
76макронутриент углеводы 75.73%/09макронутриент белки 8.68%/16макронутриент жиры 15.58%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
400 ккал
-
Вода 81%
-
56макронутриент углеводы 56.38%/13макронутриент белки 12.84%/31макронутриент жиры 30.78%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 11 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,0 г