Учреждение здоровья и питания

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Сладко-пикантное ананасово-огуречное гаспачо (Видео)

Это сладко-пикантное ананасово-огуречное гаспачо очень ароматное и вкусное.
Комментарии Печать
1:33 - русский


Канал:Foundation Diet and Health Switzerland Платформа:YouTube
Опубликовано:23 июля 2018 г. Производитель:
Количество просмотров: 19 - 23 июля 2018 г.
Рубрики: Здоровье, Питание
Kлючевое понятие:Сырая пища, веганский питание Tеги:рецепты

Это сладко-пикантное ананасово-огуречное гаспачо очень ароматное и вкусное. Особенно в жару оно является таким желанным малокалорийным и освежающим блюдом.

Ознакомьтесь с полным рецептом на английском, немецком, испанском и русском языках!

Ингредиенты (для 2 человека)
½ ананаса, сырого, всех видов (452 гр)
350 гр огурцов, с кожурой, сырых
350 гр мясистых помидоров
170 гр перцев, сладких, красных, сырых
¼ перца халапеньо, сырого
½ пучка листьев кориандра
60 мл лимонного сока, сырого
60 гр луковиц, красных, сырых
1 лук-батун, сырой (15 гр) 

Если Вы не очень хорошо переносите ананас, то вместо него можете использовать манго или папайю. Подавать сразу или охлаждать перед сервировкой до 2 часов.

 

 


Другие видео


Комментировать (как гость) или войти в систему

Комментарии Печать