Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
576 ккал
-
Вода 68%
-
46макронутриент углеводы 46.08%/17макронутриент белки 17.36%/37макронутриент жиры 36.56%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 7,1 г
-
522 ккал
-
Вода 82%
-
46макронутриент углеводы 46.17%/11макронутриент белки 10.54%/43макронутриент жиры 43.29%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,20 г
-
314 ккал
-
Вода 41%
-
67макронутриент углеводы 67.2%/07макронутриент белки 7.33%/25макронутриент жиры 25.47%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,5 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
520 ккал
-
Вода 79%
-
74макронутриент углеводы 73.64%/15макронутриент белки 15.3%/11макронутриент жиры 11.06%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,9 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
48 ккал
-
Вода 52%
-
83макронутриент углеводы 82.78%/06макронутриент белки 5.95%/11макронутриент жиры 11.28%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,12 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,03 г
-
168 ккал
-
Вода 91%
-
58макронутриент углеводы 58.4%/19макронутриент белки 19.06%/23макронутриент жиры 22.55%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,80 г
-
213 ккал
-
Вода 79%
-
66макронутриент углеводы 66.39%/10макронутриент белки 10.28%/23макронутриент жиры 23.33%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
651 ккал
-
Вода 85%
-
64макронутриент углеводы 64.25%/08макронутриент белки 7.82%/28макронутриент жиры 27.92%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,68 г
-
158 ккал
-
Вода 96%
-
73макронутриент углеводы 73.45%/12макронутриент белки 11.73%/15макронутриент жиры 14.82%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,64 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
-
36 ккал
-
Вода 86%
-
70макронутриент углеводы 70.23%/10макронутриент белки 9.95%/20макронутриент жиры 19.82%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,17 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г