Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
639 ккал
-
Вода 66%
-
43макронутриент углеводы 43.32%/16макронутриент белки 16.32%/40макронутриент жиры 40.37%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 13 г
-
Ω-3 (АЛК) 8,5 г
-
520 ккал
-
Вода 76%
-
43макронутриент углеводы 43.47%/15макронутриент белки 14.51%/42макронутриент жиры 42.02%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 19 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,6 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
736 ккал
-
Вода 73%
-
65макронутриент углеводы 65.32%/14макронутриент белки 14.15%/21макронутриент жиры 20.53%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,71 г
-
193 ккал
-
Вода 82%
-
60макронутриент углеводы 60.29%/07макронутриент белки 7.18%/33макронутриент жиры 32.53%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,4 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г
-
201 ккал
-
Вода 44%
-
58макронутриент углеводы 58.49%/12макронутриент белки 12.43%/29макронутриент жиры 29.08%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
-
186 ккал
-
Вода 88%
-
85макронутриент углеводы 85.3%/11макронутриент белки 11.25%/03макронутриент жиры 3.44%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,55 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,05 г
-
62 ккал
-
Вода 86%
-
89макронутриент углеводы 88.89%/09макронутриент белки 8.8%/02макронутриент жиры 2.3%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,04 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
-
205 ккал
-
Вода 70%
-
69макронутриент углеводы 68.97%/06макронутриент белки 6.22%/25макронутриент жиры 24.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,94 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
-
264 ккал
-
Вода 75%
-
95макронутриент углеводы 94.71%/04макронутриент белки 4.24%/01макронутриент жиры 1.05%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,21 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
-
376 ккал
-
Вода 62%
-
79макронутриент углеводы 78.79%/05макронутриент белки 4.9%/16макронутриент жиры 16.31%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,21 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г