Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 221-230 из 459.
20мин 25мин
лёгкий
-
50 ккал
-
Вода 71%
-
65/15/20
-
Ω-6 (ЛК) 0,40 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Паста карри лакса с свежей куркумой и имбирём также подходит для блюд, в которые добавляют красную пасту карри.
20мин 50мин
лёгкий
-
460 ккал
-
Вода 80%
-
59/11/30
-
Ω-6 (ЛК) 0,87 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Азиатский суп лакса карри с грибами, брокколи, морковью и кокосовым молоком невероятно ароматный, но с высоким содержанием насыщенных жиров.
25мин 55мин
лёгкий
-
328 ккал
-
Вода 84%
-
74/11/15
-
Ω-6 (ЛК) 0,90 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,21 г
Полезный азиатский суп лакса карри с грибами, брокколи, морковью и кокосовым молоком получается невероятно ароматным.
20мин
лёгкий
-
525 ккал
-
Вода 76%
-
67/23/10
-
Ω-6 (ЛК) 1,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,26 г
Перечная мята и лимон придают этому яркому чечевичному салату с петрушкой и томатами его свежие нотки.
5мин 25мин
лёгкий
-
500 ккал
-
Вода 72%
-
49/14/38
-
Ω-6 (ЛК) 15 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Одуванчик и тыквенное масло придают этому вкусному картофельному салату его терпко-ореховый аромат.
10мин 30мин
лёгкий
-
452 ккал
-
Вода 73%
-
53/12/35
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,8 г
Грецкие орехи и льняное масло подчёркивают терпко-ореховый аромат этого полезного картофельного салата с одуванчиком и тыквенным маслом.
15мин 45мин
лёгкий
-
781 ккал
-
Вода 62%
-
61/09/29
-
Ω-6 (ЛК) 4,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,40 г
Пикантные пирожные из риса и спельты с черемшой Вы можете также подавать как блюдо, приготовленное на сковороде.
15мин 45мин
лёгкий
-
485 ккал
-
Вода 68%
-
79/12/09
-
Ω-6 (ЛК) 2,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,73 г
Полезный вариант пикантных пирожных из риса и спельты с черемшой содержит значительно меньше жира и его можно подавать как блюдо, приготовленное на сковороде.
30мин 60мин
средний
-
331 ккал
-
Вода 68%
-
73/17/10
-
Ω-6 (ЛК) 4,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,83 г
Помимо брюссельской капусты, батата и апельсина, киш из цельнозерновой муки также содержит шелковый тофу и мякоть яблока.
45мин 60мин
средний
-
619 ккал
-
Вода 79%
-
59/13/28
-
Ω-6 (ЛК) 5,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,23 г
К фаршированному крупой (зеленой спельтой, спельтой или эммером) средиземноморскому фенхелю, можно добавить веганский сырный крем.