Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 21-30 из 408.
10мин
лёгкий
Медовая смесь "Natura Sanat" в столовой ложке с лежащими вокруг ингредиентами.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 77 ккал
  • Вода 11%
  • 58/09/33 
  • Ω-6 (ЛК) 1,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,54 г
Сыроедческая версия медовой смеси "Natura Sanat" содержит орехи макадамия вместо орехов кешью. Мед служит естественным консервантом.
2мин
лёгкий
Яблоко на ужин и доктор не нужен.
© Bought from ajr_images, fotolia
  • 78 ккал
  • Вода 86%
  • 97/02/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Если Вы каждый день едите яблоки, то Вы так или иначе заботитесь о своём здоровье и не нуждаетесь во враче. Старый суперфуд.
20мин
лёгкий
Фото к рецепту "Начинённые кабачки" из книги Grill "Vegan", страница 95
© С согласия Jörg Wilhelm, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 81 ккал
  • Вода 85%
  • 47/12/41 
  • Ω-6 (ЛК) 0,66 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Кабачки, начинённые смесью из киноа и томатов с базиликом, представляют собой вкусное, веганское блюдо, подходящее для сезона гриля или домашней кухни.
45мин 105мин
средний
Готовое блюдо "Индийский карри из листьев моринги с мунг-далом и зирой" на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 83 ккал
  • Вода 77%
  • 54/35/12 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Этот индийский карри из листьев моринги с мунг-далом и зирой выделяется необычными, но очень полезными ингредиентами. Его остроту можно легко регулировать.
10мин
лёгкий
Выложенный на тарелку салат с "Соусом винегрет без масла с апельсиновым соком и грецкими орехами".
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 85 ккал
  • Вода 33%
  • 46/11/43 
  • Ω-6 (ЛК) 3,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,83 г
Соус винегрет без масла с апельсиновым соком, орехами и бальзамическим уксусом не содержит масла и имеет хорошее соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам.
5мин 10мин
лёгкий
Готовый «Быстрый веганский сырный соус без орехов кешью» на тарелке с макаронами.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 86 ккал
  • Вода 80%
  • 34/08/57 
  • Ω-6 (ЛК) 1,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,50 г
Этот быстрый веганский «сырный соус» без орехов кешью не только быстро и легко готовится, но и чрезвычайно низкокалориен.
15мин 35мин
лёгкий
Соус мианг хам в центре тарелки, украшенной салатом. Рецепт из книги "Fresh vegan kitchen".
© Bought from npstockphoto, fotolia
  • 86 ккал
  • Вода 65%
  • 70/07/23 
  • Ω-6 (ЛК) 0,05 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Этот ароматный соус мианг хам с калганом и кокосовым ароматом удобно использовать как перекус в завёрнутом в листья салата виде.
20мин 110мин
лёгкий
Фото готового веганского овощного бульона
© Michael Weber для diet-health
  • 93 ккал
  • Вода 96%
  • 76/13/11 
  • Ω-6 (ЛК) 0,58 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,18 г
Веганский овощной бульон можно использовать по-разномe. При помощи этого рецепты Вы можете легко приготовить его самостоятельно и по своему вкусу.
10мин
лёгкий
Фото рецепта "Ежевично-яблочный смузи с луговым шалфеем" из книги "wild & roh", C. Volm, стр. 49
© С согласия Maximilian Ludwig, Ulmer Verlag
  • 94 ккал
  • Вода 86%
  • 95/04/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,12 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Ежевично-яблочный смузи с луговым шалфеем имеет фруктовый освежающий вкус и благодаря шалфею приобретает особенный аромат.
20мин 40мин
лёгкий
Изображение рецепта «Индийский томатный суп» из «Bosh! super fresh - super vegan», стр. 87.
© С согласия Lizzy Mayson, Edition Michael Fischer
  • 95 ккал
  • Вода 92%
  • 72/14/14 
  • Ω-6 (ЛК) 0,69 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,18 г
Индийский томатный суп приобретает особую волнующую ноту благодаря ароматам кардамона, зиры, куркумы и кориандра.