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Visualizzo 281-290 di 295 elementi.
L'Erb-miscela Daikon-Kimchi
15minPreparation Time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.

Particolarmente salutare, perché tutte le sostanze sono naturali senza un adeguato trattamento preventivo e la composizione è relativamente ideale per le esigenze umane.

Immagine della ricetta "Erb-miscela Daikon-Kimchi", servita con bastoncini di verdure per intingere.
© Inke Weissenborn for diet-health
  • 361 kcal
  • Acqua 77%
  • 56Macronutrient carbohydrates 56.32%/13Macronutrient proteins 13.36%/30Macronutrient fats 30.32% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 6,4 g
  • Ω-3 (ALA) 2,2 g
L'Erb-miscela Daikon-Kimchi è particolarmente salutare e copre molti micronutrienti, compreso il fabbisogno giornaliero di selenio e iodio.
Insalata di barbabietola sana e senza olio con mela
15minPreparation Time
facile
No rates.

Particolarmente salutare, perché tutte le sostanze sono naturali senza un adeguato trattamento preventivo e la composizione è relativamente ideale per le esigenze umane.

Foto del preparato “Insalata di barbabietola sana e senza olio con mela” in una ciotola.
© Inke Weissenborn for diet-health
  • 206 kcal
  • Acqua 81%
  • 66Macronutrient carbohydrates 66.37%/11Macronutrient proteins 11.17%/22Macronutrient fats 22.46% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 4,3 g
  • Ω-3 (ALA) 2,5 g
La sana insalata di barbabietola rossa e mela senza olio è facile da preparare e ha un sapore meravigliosamente fruttato.
Palline di mandorle e datteri con cannella e zenzero
30minPreparation Time 40minTime required incl. waiting, preparation and cooking time
medio
Ø 4,0 of 1 rating.
«Polpette di mandorle e datteri con cannella e zenzero» finite e servite in una ciotola di vetro.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 338 kcal
  • Acqua 15%
  • 57Macronutrient carbohydrates 57.13%/14Macronutrient proteins 13.58%/29Macronutrient fats 29.28% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 4,7 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Queste palline di mandorle e le date sono l'opzione perfetta per sfruttare la polpa di mandorle che è stata lasciata da altre ricette.
Cile con fagioli borlotti da portare via
45minPreparation Time 5hTime required incl. waiting, preparation and cooking time
medio
Ø 4,0 of 1 rating.
Il "Peperoncino del portellone con fagioli borlotti" preparato su un piatto.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 794 kcal
  • Acqua 53%
  • 79Macronutrient carbohydrates 78.51%/18Macronutrient proteins 18.29%/03Macronutrient fats 3.2% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 2,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,32 g
Questo peperoncino borlotti è un piatto smussato che può essere modificato a piacere e non lascerà nessuno insoddisfatto.
Humus di melanzane
15minPreparation Time 14hTime required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 1 rating.
Hummus di melanzane con sesamo, cipolla e aglio in una ciotola nera.
© Bought from FomaA, fotolia
  • 302 kcal
  • Acqua 65%
  • 67Macronutrient carbohydrates 67.5%/21Macronutrient proteins 20.85%/12Macronutrient fats 11.65% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 3,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,10 g
L'humus di melanzane è solo una delle tante varianti di questa specialità orientale, che può essere utilizzata per intingere crudités o spalmare sul pane.
Riso con spinaci e pinoli
20minPreparation Time
facile
Ø 4,5 of 2 ratings.
«Riso con spinaci e pinoli» servito in un piatto di vetro.
© Maria Nagel for diet-health
  • 691 kcal
  • Acqua 60%
  • 66Macronutrient carbohydrates 66.35%/13Macronutrient proteins 13%/21Macronutrient fats 20.65% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 6,0 g
  • Ω-3 (ALA) 0,34 g
Il riso con spinaci e pinoli è un piatto facile e veloce per il quale hai solo bisogno di alcuni ingredienti che di solito abbiamo a casa.
Crema di cavolfiore e broccoli
20minPreparation Time 4hTime required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 2 ratings.
«Crema di cavolfiore e broccoli» finito e servito in una tazza.
© Maria Nagel for diet-health
  • 151 kcal
  • Acqua 86%
  • 49Macronutrient carbohydrates 49%/30Macronutrient proteins 30.08%/21Macronutrient fats 20.92% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 0,15 g
Questa crema di cavolfiore e broccoli è semplice e veloce da preparare. Il lievito e il brodo vegetale conferiscono ancora più sapore.
Insalata di sedano con salsa di avocado e pomodoro
20minPreparation Time
facile
Ø 4,0 of 1 rating.
«Insalata di sedano con salsa di avocado e pomodoro» servita su un piatto.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 175 kcal
  • Acqua 86%
  • 66Macronutrient carbohydrates 65.63%/13Macronutrient proteins 12.61%/22Macronutrient fats 21.76% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
L'insalata di apionabo con salsa di avocado e pomodoro è un antipasto ideale, poiché i sapori del sedano e dell'avocado si combinano meravigliosamente.
Bevanda energetica grezza per riscaldarsi
5minPreparation Time
facile
No rates.
«Bevanda energetica allo zenzero e curcuma per riscaldarsi» finito e servito in una tazza.
© Maria Nagel for diet-health
  • 145 kcal
  • Acqua 89%
  • 85Macronutrient carbohydrates 85.34%/01Macronutrient proteins 0.82%/14Macronutrient fats 13.84% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,09 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Questa bevanda allo zenzero e alla curcuma per riscaldarsi è una delizia nei giorni freddi. Inoltre, i suoi ingredienti stimolano la circolazione e il metabolis
Tempeh con curry all'arancia e riso speziato
35minPreparation Time
medio
Ø 3,2 of 4 ratings.

Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.

La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).

Il "Tempeh con curry all'arancia e riso speziato" è finito e servito su un piatto.
© Luise Völlm for diet-health
  • 674 kcal
  • Acqua 79%
  • 61Macronutrient carbohydrates 60.67%/20Macronutrient proteins 19.79%/20Macronutrient fats 19.54% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 9,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,50 g
Il tempeh all'arancia con curry e riso speziato è un piatto gustoso e soddisfacente, che ricorda la cucina indiana. Può essere accompagnato da un chutney.