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Visualizzo 31-40 di 291 elementi.
Funghi ripieni con mandorle e pomodori secchi
15min
Preparation Time
medio
Ø 3,5 of 2 ratings.

Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.

La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).

Immagine della ricetta: «Funghi ripieni» dal libro: «Rohvegan», pagina 70
© Courtesy of Compassion Media
  • 645 kcal
  • Acqua 54%
  • 25
    Macronutrient carbohydrates 25.25%
    /13
    Macronutrient proteins 13.14%
    /62
    Macronutrient fats 61.62%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 7,6 g
  • Ω-3 (ALA) 0,35 g
I funghi ripieni di mandorle e pomodori secchi sono una ricetta semplice per il pesto vegano crudo con pochi ingredienti. Il pesto è spiegato.
Melanzane ripiene di noci e melograno
80min
Preparation Time
medio
Ø 3,0 of 1 rating.

Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.

La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).

Immagine della ricetta «Melanzane ripiene di noci e melograno» dal libro: «Vegan Oriental», pagina 37
© Courtesy of Neun Zehn Verlag
  • 957 kcal
  • Acqua 70%
  • 30
    Macronutrient carbohydrates 29.72%
    /15
    Macronutrient proteins 14.86%
    /55
    Macronutrient fats 55.41%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 48 g
  • Ω-3 (ALA) 11 g
Le melanzane ripiene di noci e melograno sono un piatto fruttato ed elegante tipico della cucina iraniana.
Tabbouleh di melograno e semi di mela
15min
Preparation Time
 45min
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 4,0 of 1 rating.

Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.

La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).

Immagine della ricetta «Tabbouleh di melograno e semi di mela» dal libro: «Vegan Oriental». p.131.
© Courtesy of Neun Zehn Verlag
  • 199 kcal
  • Acqua 75%
  • 64
    Macronutrient carbohydrates 64.42%
    /07
    Macronutrient proteins 7.08%
    /29
    Macronutrient fats 28.5%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,9 g
  • Ω-3 (ALA) 0,09 g
Il tabulé di melograno e semi di mela è una gustosa macedonia di frutta con erbe aromatiche e pinoli, che può essere gustata con una dieta cruda.
Latte crudo di mandorle vegan
8min
Preparation Time
 4h
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 4,0 of 3 ratings.
Immagine della ricetta «Latte crudo di mandorle», dal libro: «Rohvegan», pagina 148
© Courtesy of Compassion Media
  • 414 kcal
  • Acqua 85%
  • 23
    Macronutrient carbohydrates 23.26%
    /23
    Macronutrient proteins 22.83%
    /54
    Macronutrient fats 53.9%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 8,8 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Versione classica e non zuccherata del latte di mandorle, con consigli sull'impasto rimanente e altre raccomandazioni sul latte vegetale.
Patate greche al forno
20min
Preparation Time
 80min
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 4,3 of 3 ratings.
«Patate greche al forno».
© Maria Nagel for diet-health
  • 619 kcal
  • Acqua 78%
  • 69
    Macronutrient carbohydrates 69.31%
    /08
    Macronutrient proteins 7.6%
    /23
    Macronutrient fats 23.08%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 5,4 g
  • Ω-3 (ALA) 2,6 g
Le patate greche al forno possono essere servite come piatto principale o come accompagnamento. Inoltre, mescolati con patate dolci o carote sono deliziosi.
Limonata vegana cruda allo zenzero
5min
Preparation Time
 35min
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 1 rating.
«Limonata vegana cruda allo zenzero»
© Maria Nagel for diet-health
  • 501 kcal
  • Acqua 67%
  • 97
    Macronutrient carbohydrates 96.5%
    /03
    Macronutrient proteins 3.06%
    /00
    Macronutrient fats 0.43%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,08 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
Questa limonata allo zenzero crudo è un'alternativa salutare alla tradizionale bibita analcolica, poiché non utilizziamo zucchero industriale per prepararla.
Salsa Di Aglio Crudo All'aglio
8min
Preparation Time
 3h
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 2 ratings.
«Salsa di aglio crudo all'aglio» che accompagna un'insalata di pomodori e cetrioli decorata con aneto.
© Maria Nagel for diet-health
  • 341 kcal
  • Acqua 64%
  • 35
    Macronutrient carbohydrates 34.94%
    /20
    Macronutrient proteins 19.56%
    /46
    Macronutrient fats 45.51%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 4,7 g
  • Ω-3 (ALA) 0,04 g
Questa salsa di aglio crudo e anacardi è la più versatile!
Insalata di agrumi con sumac, crespino e pistacchi
15min
Preparation Time
facile
Ø 4,5 of 2 ratings.
Immagine della ricetta «Insalata di agrumi con salsa di sommacco, crespino e pistacchi» dal libro: «Vegan orientale», pagina 29
© Courtesy of Neun Zehn Verlag
  • 178 kcal
  • Acqua 80%
  • 62
    Macronutrient carbohydrates 62.45%
    /08
    Macronutrient proteins 8.29%
    /29
    Macronutrient fats 29.26%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 2,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,66 g
Il sumac, una spezia orientale con un caratteristico sapore amaro, conferisce a questa insalata un sapore esotico che integra crespini e pistacchi.
Insalata di indivia e fichi con sedano sbiancato e avocado
15min
Preparation Time
facile
Ø 4,8 of 4 ratings.
Immagine della ricetta «Insalata di indivia e fichi» dal libro: «Rohkost»
© Courtesy of Neun Zehn Verlag
  • 490 kcal
  • Acqua 85%
  • 47
    Macronutrient carbohydrates 46.5%
    /10
    Macronutrient proteins 9.69%
    /44
    Macronutrient fats 43.8%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 14 g
  • Ω-3 (ALA) 2,8 g
La combinazione tra il gusto amaro dell'indivia con sedano sbiancato e avocado e la dolcezza dei fichi conferisce a questa insalata un tocco speciale.
Sciroppo di melograno con aroma di arancia e vaniglia
25min
Preparation Time
 55min
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 2 ratings.
Sciroppo Di Melograno
© Public Domain, coatilex, Wikipedia unter "Grenadine (Lebensmittel)"
  • 311 kcal
  • Acqua 69%
  • 92
    Macronutrient carbohydrates 92.42%
    /05
    Macronutrient proteins 4.5%
    /03
    Macronutrient fats 3.08%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,18 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Questo sciroppo di melograno all'arancia e alla vaniglia può essere usato diluito per preparare bevande, ma anche per affinare il sapore di diversi piatti.