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Visualizzo 71-80 di 106 elementi.
Foglie di lattuga ripiene di chutney fruttato di mango
20min
Preparation Time
facile
Ø 4,0 of 2 ratings.

Sebbene sia vegana, questa ricetta non è completamente salutare, perché contiene troppo olio, sale o un eccesso di altri nutrienti il cui consumo regolare può finire per danneggiare il corpo a lungo termine.

La proporzione di grassi è l'ultima cifra che troverai sulla foto e tra le barre. Quello salato è sotto il primo tavolo. La terza tabella fornisce informazioni dettagliate sui nutrienti essenziali (vitali).

Immagine di «Foglie di lattuga ripiene di chutney di mango fruttato» condita e servita su un piatto.
© Inke Weissenborn for diet-health
  • 331 kcal
  • Acqua 81%
  • 38
    Macronutrient carbohydrates 38.26%
    /10
    Macronutrient proteins 9.71%
    /52
    Macronutrient fats 52.02%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 6,4 g
  • Ω-3 (ALA) 2,9 g
Queste foglie di lattuga ripiene di chutney di mango ricordano gli involtini primavera, sono facili da preparare e ideali come antipasto estivo.
Cioccolato artigianale: crudo e vegano
20min
Preparation Time
 45min
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 2 ratings.
Cioccolato vegano crudo finito. Dopo il raffreddamento, il cioccolato crudo può essere rimosso perfettamente dallo stampo.
© Michael Weber for diet-health
  • 267 kcal
  • Acqua 2%
  • 28
    Macronutrient carbohydrates 27.63%
    /05
    Macronutrient proteins 5.5%
    /67
    Macronutrient fats 66.87%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,81 g
  • Ω-3 (ALA) 0,04 g
Questa è la ricetta base per preparare il cioccolato vegan crudo, una delizia per grandi e piccini.
Carote e broccoli in salsa alla vaniglia
20min
Preparation Time
facile
Ø 3,0 of 1 rating.
«Carote e broccoli in salsa alla vaniglia» finite e servite su un piatto.
© Géraldine Korner for diet-health
  • 127 kcal
  • Acqua 83%
  • 74
    Macronutrient carbohydrates 73.89%
    /15
    Macronutrient proteins 15.08%
    /11
    Macronutrient fats 11.03%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,71 g
  • Ω-3 (ALA) 0,02 g
Questa ricetta per carote e broccoli in salsa alla vaniglia ha un tocco dolce e un delicato sapore di mandorla.
Frullato di barbabietola e arancia
10min
Preparation Time
facile
Ø 3,0 of 1 rating.
«Frullato di barbabietola e arancia» preparato e servito in un bicchiere adatto.
© Inke Weissenborn for diet-health
  • 164 kcal
  • Acqua 92%
  • 86
    Macronutrient carbohydrates 86.11%
    /12
    Macronutrient proteins 11.62%
    /02
    Macronutrient fats 2.27%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,29 g
  • Ω-3 (ALA) 0,06 g
La barbabietola conferisce un bel colore a questo frullato e, insieme alla carota, fornisce molti nutrienti molto sani.
Smoothie al pompelmo e allo zenzero
10min
Preparation Time
facile
Ø 3,0 of 1 rating.
«Frullato mattutino di pompelmo e zenzero» finito.
© Inke Weissenborn for diet-health
  • 98 kcal
  • Acqua 88%
  • 93
    Macronutrient carbohydrates 93.37%
    /05
    Macronutrient proteins 5.17%
    /01
    Macronutrient fats 1.46%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,12 g
  • Ω-3 (ALA) 0,02 g
Questo frullato rivitalizzante unisce la dolcezza del pompelmo, l'aroma dello zenzero e la freschezza dei frutti.
Frullato di ananas e sedano per iniziare bene la giornata
10min
Preparation Time
facile
Ø 4,3 of 3 ratings.
«Frullato di ananas e sedano per iniziare bene la giornata» servito su un piatto.
© Inke Weissenborn for diet-health
  • 235 kcal
  • Acqua 90%
  • 92
    Macronutrient carbohydrates 92.48%
    /06
    Macronutrient proteins 6.2%
    /01
    Macronutrient fats 1.32%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,22 g
  • Ω-3 (ALA) 0,06 g
Questo frullato di ananas e sedano ha un sapore fruttato ed è molto leggero, il che lo rende ideale per iniziare la giornata in modo rinfrescante.
Patatine Fritte Crude
70min
Preparation Time
 20h
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
medio
Ø 3,0 of 1 rating.
Patatine dolci in una ciotola pronta per essere gustata.
© Ernst Erb for diet-health
  • 116 kcal
  • Acqua 76%
  • 80
    Macronutrient carbohydrates 80.11%
    /06
    Macronutrient proteins 6.25%
    /14
    Macronutrient fats 13.64%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,31 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
Queste patatine dolci crude sono molto simili alle patatine fritte. Le patate non hanno molto colore. In questa ricetta viene utilizzato poco olio e sale piccan
Crema di banana e nocciole con latte di cocco e kiwi
10min
Preparation Time
 4h
Time required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 3,0 of 2 ratings.
«Crema di banana e nocciole con latte di cocco e kiwi» finita e servita in un piatto di vetro.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 344 kcal
  • Acqua 70%
  • 62
    Macronutrient carbohydrates 61.54%
    /08
    Macronutrient proteins 8.03%
    /30
    Macronutrient fats 30.44%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,07 g
Questa crema di banana e nocciole con latte di cocco è deliziosa quando fa freddo. Se si congela, è un ottimo dessert congelato per bambini e adulti.
Zuppa fredda di avocado e cetrioli con cavolo rapa
20min
Preparation Time
facile
Ø 3,5 of 2 ratings.
«Zuppa fredda di avocado e cetriolo con cavolo rapa» finita e servita su un piatto di porcellana.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 238 kcal
  • Acqua 89%
  • 55
    Macronutrient carbohydrates 55.44%
    /12
    Macronutrient proteins 11.87%
    /33
    Macronutrient fats 32.68%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,8 g
  • Ω-3 (ALA) 0,15 g
Questa fredda zuppa di avocado e cetrioli con cavolo rapa ha un tocco di cannella ed è rinfrescante. Inoltre, il cavolfiore crudo gli conferisce un po 'più di c
Salsa di pomodoro con tamarindo
15min
Preparation Time
facile
Ø 3,5 of 2 ratings.
Salsa di pomodoro con tamarindo decorata con basilico e servita in una salsiera.
© Géraldine Korner for diet-health
  • 35 kcal
  • Acqua 87%
  • 82
    Macronutrient carbohydrates 82.08%
    /15
    Macronutrient proteins 14.81%
    /03
    Macronutrient fats 3.1%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,10 g
  • Ω-3 (ALA) 0,01 g
Questa salsa di pomodoro crudo con basilico fresco ha un sapore dolce e fruttato grazie al tamarindo. È veloce da preparare ed è molto versatile.