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Salud y Alimentación
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
La mejor perspectiva para su salud
Mostrando 421-430 de 460 elementos.
20min 12h
baja
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71 kcal
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Agua 66%
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54/22/24
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Ω-6 (LA) 0,28 g
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Ω-3 (ALA) 0,39 g
La mostaza de ajo consigue su gran aroma gracias a las hierbas aromáticas frescas, al jengibre y al sirope de arce. Se puede preparar con o sin vino blanco.
15min
baja
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77 kcal
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Agua 64%
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33/14/53
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Ω-6 (LA) 3,8 g
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Ω-3 (ALA) 0,91 g
El aliño de ensalada sin grasas con nueces y zumo de naranja tiene un sabor afrutado y es refrescante. Tiene una buena proporción de ácidos grasos omega 3 y 6.
10min
baja
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85 kcal
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Agua 33%
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46/11/43
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Ω-6 (LA) 3,5 g
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Ω-3 (ALA) 0,83 g
La vinagreta (salsa) sin grasas con nueces, zumo de naranja y vinagre balsámico no requiere aceite y tiene una buena proporción de ácidos grasos omega 3 y 6.
15min 35min
baja
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86 kcal
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Agua 65%
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70/07/23
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Ω-6 (LA) 0,05 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
La aromática salsa Miang Kham con galanga y aroma de coco es el acompañamiento perfecto de unas hojas rellenas.
10min 25min
baja
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27 kcal
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Agua 92%
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81/12/07
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Ω-6 (LA) 0,23 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Esta salsa verde de pimientos italianos y tomatillos (en la receta original, chiles poblanos) no debe confundirse con otras salsas verdes.
15min 95min
baja
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315 kcal
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Agua 55%
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42/15/43
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Ω-6 (LA) 11 g
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Ω-3 (ALA) 3,0 g
Este pastel de plátano, nueces y canela es sencillo, pero tiene un sabor delicioso sin necesidad de aceites ni azúcares adicionales.
10min 40min
baja
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40 kcal
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Agua 94%
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77/19/04
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Ω-6 (LA) 0,19 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
Esta pastade tomate casera de tomates frescos se puede preparar fácilmente en casa con tomates de ensalada o de otro tipo, y así evitar productos industriales.
2min
baja
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78 kcal
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Agua 86%
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97/02/01
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Ω-6 (LA) 0,06 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Comer una manzana todos los días significa que uno se preocupa más por su salud y tiene que ir menos al médico. Antiguo superalimento.
1min
baja
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33 kcal
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Agua 3%
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13/15/72
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Ω-6 (LA) 1,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
El selenio es esencial para el organismo y cubrir nuestras necesidades diarias de este elemento es muy sencillo con las semillas de Brasil.
15min
baja
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191 kcal
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Agua 36%
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81/13/06
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Ω-6 (LA) 0,91 g
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Ω-3 (ALA) 0,04 g
Esta receta le permite aprovechar el bagazo de zanahoria, por ejemplo, para preparar deliciosas bolitas de avena.