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Beste Aussichten für Ihre Gesundheit

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Von Luzern nach Zürich in einem Tag (Kurzversion)

An seinem achtzigsten Geburtstag marschierte Ernst Erb von Luzern nach Zürich. Sehen Sie sich auch die lange Version des Videos an!
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3:00 Deutsch Englisch


Kanal:Foundation Diet and Health Switzerland Plattform:YouTube
Erschienen am:19. Oktober 2018 Produzent:Ernst Erb
Anzahl Aufrufe: 44 am 13. Dezember 2018
Rubrik(en): Gesundheit, Prinzipien/Allg., Ernährung, Lifestyle, Aktivität, Wellness
Oberbegriffe:Prinzipien, Allgemeine Themen, Functional Food, Rohkost, Vegane Ernährung Tags:Gesund, Vollwertige Kost, Veganer, Gesundheit

Für weitere Informationen sehen Sie sich bitte die lange Version des Videos an.

1978 diagnostizierte man bei Ernst Erb (mit 41 Jahren) ein unheilbares Mantelzell-Lymphom und prophezeite ihm eine statistische Lebenserwartung von 2,5 Jahren. An seinem achtzigsten Geburtstag marschierte er in einem Tag vom Bahnhof Luzern zum Hauptbahnhof Zürich, das sind total 55 Kilometer.
Mit einer veganen Vollwertkost und genügend Bewegung ist es möglich, trotz Alter und persönlichem Lebensstil Erstaunliches zu vollbringen.

Allerdings ist es äusserst wichtig, dass die vegane Ernährung auch gesund ist. Im Artikel "Veganer essen oft ungesund. Vermeidbare Ernährungsfehler." erfahren Sie mehr darüber, wie Sie "veganem Junkfood" aus dem Weg gehen können und welches die häufigsten Ernährungsfehler von Veganern sind.


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