Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Мюсли из киноа и орехов с соевым молоком (Видео)
Мюсли из киноа и орехов с своевым молоком позволят Вам использовать уже сваренную киноа.
1:02 - русский
Мюсли из киноа и орехов с своевым молоком позволят Вам использовать уже сваренную киноа.
Ознакомьтесь с полным рецептом и питательными ценностями на английском, немецком, испанском и русском языках!
Ингредиенты (для 1 человек)
3 ¼ унция киноа, вареной
⅞ унция ореха фундука
⅞ унция клюквы, сырой
1 ½ ч.л. сиропа агавы, подсластителя (0,36 унция)
1 ч.л. семена чиа, сушённые (0,07 унция)
3 капли экстракта ванили
300 мл соевого молока, натурального или ванильного, не обогащённого (11 унция)
если Вы прорастите киноа и сами приготовите миндальное молоко, то Выши мюсли получатся сырыми. Строгие сыроеды должны однако найти какую-нибудь альтернативу ванили, потому что из-за нагревания стручки уже больше не будут сырыми.
Другие видео
Важные записи
Базовые знания о здоровье      
Чтобы разбираться в здоровье, необходимы обширные базовые знания. Здесь Вы найдете тексты, основанные на фактах, и рецензии на книги.
Чтобы разбираться в здоровье, необходимы обширные базовые знания. Здесь Вы найдете тексты, основанные на фактах, и рецензии на книги.
Часто веганы питаются нездорово. Каких ошибок можно избежать
Не имея достаточно знаний, вегетарианцы, веганы и сыроеды часто питаются нездорово - годами или даже десятилетиями. Эти базовые знания помогут избежать этого.
Не имея достаточно знаний, вегетарианцы, веганы и сыроеды часто питаются нездорово - годами или даже десятилетиями. Эти базовые знания помогут избежать этого.
Рецензия на книгу "Китайское исследование" Т.К. Кэмпбеллa
Китайское исследование убедительно показывает, как мы можем улучшить наше обычное питание, чтобы избежать болезней цивилизации. Важная книга по питанию.
Китайское исследование убедительно показывает, как мы можем улучшить наше обычное питание, чтобы избежать болезней цивилизации. Важная книга по питанию.
Rezepte
Эрб-мюсли с овсяными хлопьями
Эрб-мюсли с овсяными хлопьями - это сыроедческие, веганские, т.е. не содержащие лактозу, а также глютен мюсли. Особенно полезный завтрак как альтернатива хлебу.
Эрб-мюсли с овсяными хлопьями - это сыроедческие, веганские, т.е. не содержащие лактозу, а также глютен мюсли. Особенно полезный завтрак как альтернатива хлебу.
Огуречные роллы с "козьим сыром" и мятным соусом
Огуречные роллы с "козьим сыром" и мятным соусом держатся удивительно хорошо. Они идеальны для лёгкой закуски на встречах или при визите гостей.
Огуречные роллы с "козьим сыром" и мятным соусом держатся удивительно хорошо. Они идеальны для лёгкой закуски на встречах или при визите гостей.
Гороховые оладьи с сушёным перцем чили
Сушёный перец чили придаёт гороховым оладьям особенный вкус. Рецепт можно разнообразить при помощи приправы карри, пряностей или сока лайма .
Сушёный перец чили придаёт гороховым оладьям особенный вкус. Рецепт можно разнообразить при помощи приправы карри, пряностей или сока лайма .
