Учреждение здоровья и питания

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Мюсли из киноа и орехов с соевым молоком (Видео)

Мюсли из киноа и орехов с своевым молоком позволят Вам использовать уже сваренную киноа.
Комментарии Печать
1:02 - русский


Канал:Foundation Diet and Health Switzerland Платформа:YouTube
Опубликовано:31 июля 2018 г. Производитель:
Количество просмотров: 15 - 31 июля 2018 г.
Рубрики: Здоровье, Питание
Kлючевое понятие:Функциональные продукты, Сырая пища, веганский питание Tеги:рецепты

Мюсли из киноа и орехов с своевым молоком позволят Вам использовать уже сваренную киноа.

Ознакомьтесь с полным рецептом и питательными ценностями на английскомнемецкомиспанском и русском языках!

Ингредиенты (для 1 человек)
3 ¼ унция    киноа, вареной
⅞ унция    ореха фундука
⅞ унция    клюквы, сырой
1 ½ ч.л.    сиропа агавы, подсластителя (0,36 унция)
1 ч.л.    семена чиа, сушённые (0,07 унция)
3 капли    экстракта ванили
300 мл    соевого молока, натурального или ванильного, не обогащённого (11 унция)

если Вы прорастите киноа и сами приготовите миндальное молоко, то Выши мюсли получатся сырыми. Строгие сыроеды должны однако найти какую-нибудь альтернативу ванили, потому что из-за нагревания стручки уже больше не будут сырыми.


Другие видео


Комментарии Печать