Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
171 ккал
-
Вода 82%
-
69макронутриент углеводы 68.71%/15макронутриент белки 14.83%/16макронутриент жиры 16.46%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,9 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
411 ккал
-
Вода 83%
-
70макронутриент углеводы 70.39%/09макронутриент белки 9.03%/21макронутриент жиры 20.58%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
-
408 ккал
-
Вода 75%
-
64макронутриент углеводы 64.13%/17макронутриент белки 16.53%/19макронутриент жиры 19.34%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,00 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
484 ккал
-
Вода 85%
-
54макронутриент углеводы 54.17%/10макронутриент белки 10.44%/35макронутриент жиры 35.4%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 3,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
-
349 ккал
-
Вода 90%
-
72макронутриент углеводы 72.23%/18макронутриент белки 18.17%/10макронутриент жиры 9.6%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,49 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
143 ккал
-
Вода 59%
-
39макронутриент углеводы 39.24%/14макронутриент белки 14.33%/46макронутриент жиры 46.43%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,34 г
-
289 ккал
-
Вода 83%
-
65макронутриент углеводы 64.73%/14макронутриент белки 13.82%/21макронутриент жиры 21.45%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,20 г
-
440 ккал
-
Вода 19%
-
56макронутриент углеводы 56.08%/08макронутриент белки 8.34%/36макронутриент жиры 35.59%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,8 г
-
253 ккал
-
Вода 84%
-
68макронутриент углеводы 67.76%/12макронутриент белки 12.46%/20макронутриент жиры 19.78%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,31 г
-
309 ккал
-
Вода 86%
-
50макронутриент углеводы 50.17%/17макронутриент белки 17.34%/32макронутриент жиры 32.49%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,4 г