Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
736 ккал
-
Вода 73%
-
65макронутриент углеводы 65.32%/14макронутриент белки 14.15%/21макронутриент жиры 20.53%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,71 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
753 ккал
-
Вода 73%
-
64макронутриент углеводы 64.14%/13макронутриент белки 13.24%/23макронутриент жиры 22.62%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 16 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,0 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
162 ккал
-
Вода 64%
-
46макронутриент углеводы 45.5%/13макронутриент белки 12.77%/42макронутриент жиры 41.73%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 5,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,5 г
-
36 ккал
-
Вода 86%
-
70макронутриент углеводы 70.23%/10макронутриент белки 9.95%/20макронутриент жиры 19.82%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,17 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
-
392 ккал
-
Вода 77%
-
81макронутриент углеводы 80.64%/05макронутриент белки 5.26%/14макронутриент жиры 14.1%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,44 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
-
104 ккал
-
Вода 85%
-
68макронутриент углеводы 67.65%/15макронутриент белки 15.06%/17макронутриент жиры 17.29%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,7 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
400 ккал
-
Вода 81%
-
56макронутриент углеводы 56.38%/13макронутриент белки 12.84%/31макронутриент жиры 30.78%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 11 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,0 г
-
356 ккал
-
Вода 58%
-
44макронутриент углеводы 44.01%/09макронутриент белки 8.66%/47макронутриент жиры 47.33%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,54 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,13 г
-
195 ккал
-
Вода 77%
-
59макронутриент углеводы 58.95%/10макронутриент белки 9.94%/31макронутриент жиры 31.12%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
254 ккал
-
Вода 74%
-
50макронутриент углеводы 50.36%/11макронутриент белки 10.85%/39макронутриент жиры 38.79%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г