Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
262 ккал
-
Вода 87%
-
44макронутриент углеводы 43.9%/25макронутриент белки 24.96%/31макронутриент жиры 31.14%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 7,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,24 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
271 ккал
-
Вода 78%
-
59макронутриент углеводы 59.34%/13макронутриент белки 12.52%/28макронутриент жиры 28.14%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,6 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
226 ккал
-
Вода 48%
-
62макронутриент углеводы 61.88%/09макронутриент белки 9.15%/29макронутриент жиры 28.97%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 7,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,1 г
-
208 ккал
-
Вода 91%
-
72макронутриент углеводы 71.8%/10макронутриент белки 10.28%/18макронутриент жиры 17.92%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
243 ккал
-
Вода 88%
-
44макронутриент углеводы 43.81%/23макронутриент белки 23.33%/33макронутриент жиры 32.87%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 8,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,6 г
-
351 ккал
-
Вода 80%
-
74макронутриент углеводы 74.18%/09макронутриент белки 8.99%/17макронутриент жиры 16.83%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 7,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,4 г
-
135 ккал
-
Вода 92%
-
59макронутриент углеводы 59.06%/13макронутриент белки 12.89%/28макронутриент жиры 28.05%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,92 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,12 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
204 ккал
-
Вода 86%
-
58макронутриент углеводы 57.95%/20макронутриент белки 19.8%/22макронутриент жиры 22.25%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,54 г
-
172 ккал
-
Вода 22%
-
90макронутриент углеводы 90.37%/08макронутриент белки 7.65%/02макронутриент жиры 1.98%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,20 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
-
699 ккал
-
Вода 54%
-
70макронутриент углеводы 69.88%/06макронутриент белки 6.45%/24макронутриент жиры 23.67%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,28 г