Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...
-
516 ккал
-
Вода 70%
-
74макронутриент углеводы 73.54%/12макронутриент белки 11.66%/15макронутриент жиры 14.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 9,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,9 г
-
152 ккал
-
Вода 70%
-
38макронутриент углеводы 38.3%/21макронутриент белки 20.59%/41макронутриент жиры 41.1%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 5,9 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
284 ккал
-
Вода 35%
-
93макронутриент углеводы 92.89%/06макронутриент белки 6.17%/01макронутриент жиры 0.94%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,22 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,02 г
-
229 ккал
-
Вода 86%
-
70макронутриент углеводы 69.93%/14макронутриент белки 14.46%/16макронутриент жиры 15.61%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 2,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,52 г
-
404 ккал
-
Вода 79%
-
41макронутриент углеводы 40.73%/20макронутриент белки 20%/39макронутриент жиры 39.27%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,4 г
-
506 ккал
-
Вода 50%
-
40макронутриент углеводы 39.72%/21макронутриент белки 21.47%/39макронутриент жиры 38.8%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 17 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,7 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
505 ккал
-
Вода 53%
-
42макронутриент углеводы 42.42%/20макронутриент белки 20.41%/37макронутриент жиры 37.17%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 14 г
-
Ω-3 (АЛК) 6,8 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
234 ккал
-
Вода 91%
-
90макронутриент углеводы 89.57%/08макронутриент белки 8.45%/02макронутриент жиры 1.98%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,21 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,26 г
-
205 ккал
-
Вода 70%
-
69макронутриент углеводы 68.97%/06макронутриент белки 6.22%/25макронутриент жиры 24.81%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,94 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,07 г
-
414 ккал
-
Вода 85%
-
23макронутриент углеводы 23.26%/23макронутриент белки 22.83%/54макронутриент жиры 53.9%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 8,8 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г