Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 11-20 из 408.
20мин
лёгкий
Фото рецепта "Суп-пюре из топинамбура и пастернака" из книги "Tierschutz geniessen", стр. 44
© С согласия Jan Wischnewski, NeunZehn Verlag
  • 181 ккал
  • Вода 82%
  • 71/09/20 
  • Ω-6 (ЛК) 1,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,28 г
Веганосыроедческий суп-пюре из топинамбура и пастернака с фундучным молоком - это ореховый пряный суп, который особенно подходит для холодного времени года.
20мин
лёгкий
Фото рецепта "Кокосовый карри-боул" из книги "Raw and Radiant", автор Summer Sanders, стр. 148
© С согласия Alexa Gray, Skihorse Publishing
  • 217 ккал
  • Вода 56%
  • 37/16/47 
  • Ω-6 (ЛК) 3,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Кокосовый карри боул с тыквой и кале, а также молотой куркумой и другими ароматными ингредиентами является согревающим, очищающим организм и богатым клетчаткой.
40мин 85мин
лёгкий
Фото рецепта "Полноценный киш из кабачков с соусом из кешью и луком" из "Tierschutz geniessen" с.132
© С согласия Jan Wischnewski, NeunZehn Verlag
  • 537 ккал
  • Вода 64%
  • 58/16/25 
  • Ω-6 (ЛК) 6,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 5,0 г
Основа этого киша из кабачков с соусом из кешью и красным луком состоит из цельнозерновой муки и кедровых орехов. Свежие травы дополняют это вкусное блюдо.
25мин
лёгкий
Фото рецепта "Тартар из манго и моцареллы" из книги "Tierschutz geniessen", стр. 40
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 419 ккал
  • Вода 79%
  • 48/12/40 
  • Ω-6 (ЛК) 5,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,0 г
Фруктовый тартар из манго и "моцареллы" с авокадо, томатами черри и кедровыми орехами как визуально, так и вкусом впечатлит Ваших гостей.
100мин 110мин
средний
Фото рецепта "Охлаждённый гороховый суп с миндальными сливками" из "Plants Taste Better", стр. 45
© С согласия Kim Lightbody, Jacqui Small
  • 307 ккал
  • Вода 79%
  • 55/24/21 
  • Ω-6 (ЛК) 2,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Охлаждённый гороховый суп с травами и миндальными сливками - это освежающее лёгкое блюдо. А его эффектный внешний вид компенсирует хлопоты приготовления.
25мин
лёгкий
Фото к рецепту "Фруктовое карпаччо" из книги "Vegan Schnell Schnell", Josita Hartanto, стр. 43
© С согласия Sebastian Happe Sinémus, Neun Zehn Verlag
  • 470 ккал
  • Вода 77%
  • 61/10/29 
  • Ω-6 (ЛК) 11 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,6 г
Этот фруктовый и лёгкий карпаччо с дыней, манго и карамболой автор скомбинировала с подходящим ароматным таиландским дрессингом.
15мин
лёгкий
Фото рецепта "Апельсиново-кориандровое наслаждение" из "Vegan Recipes from the Middle East", стр.145
© С согласия Arnold Pöschl, Grub Street
  • 62 ккал
  • Вода 86%
  • 89/09/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Апельсиново-кориандровое наслаждение с лаймом и гранатом - это здоровый марокканский гарнир, который придаст Вашему блюду свежие и фруктовые нотки.
15мин 140мин
лёгкий
Фото рецепта "Салат из киноа и сушёных вишен с орехами" из "Vegan for Her", В. Мессина,  стр. 317
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 170 ккал
  • Вода 75%
  • 70/10/20 
  • Ω-6 (ЛК) 2,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Сушёные вишни и свежий лимонный сок придают этому салату из киноа с орехами пекан его фруктовую лёгкость. Его можно приготовить по-разному.
20мин 45мин
лёгкий
Приготовленный "Кремовый тыквенно-яблочный суп с корицей и мускатом" из "Vegan for Her", стр.338/339
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 108 ккал
  • Вода 94%
  • 78/12/10 
  • Ω-6 (ЛК) 0,48 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,12 г
Кремовый тыквенно-яблочный суп с корицей и мускатом будет особенно уместен в холодное время года. Яблоко и корица придают этому супу рождественский вкус.
80мин 90мин
средний
Фото рецепта "Овощной штрудель на франкфуртском зелёном соусе" из книги "Vegan & Vollwertig" стр. 27
© С согласия Angelika Murer, Wilhelm Goldmann Verlag
  • 621 ккал
  • Вода 66%
  • 59/17/24 
  • Ω-6 (ЛК) 6,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,73 г
Овощной штрудель из цельнозерновой полбяной муки и сливок из кешью на франкфуртском зелёном соусе приготовлен совсем без молока и яиц и тем не менее вкусен.