Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 71-80 из 461.
10мин
лёгкий
Фото к рецепту "Паприко-кокосовый суп с чиа" из книги "Be Faster, Go Vegan" - с 75 рецептами быстрого приготовления, страница 133
© С согласия Jörg Wilhelm, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 431 ккал
  • Вода 79%
  • 52/13/35 
  • Ω-6 (ЛК) 2,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 6,0 г
Этот паприко-кокосовый суп с чиа представляет собой исключительно полезную, азиатскую интерпретацию традиционного гаспачо.
15мин 8h
лёгкий
Рецепт картины «Манго-ананас сальса» из книги: «Гриль Веган», стр. 30.
© С согласия Jörg Wilhelm, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 191 ккал
  • Вода 86%
  • 92/06/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,12 г
Эта манго-ананасовая сальса представляет собой фруктовый пикантный вариант сальсы, которая отлично подходит к блюдам гриль с тофу.
45мин 75мин
лёгкий
Фото к рецепту "Полбяной хлеб" из книги "Lupinen-Power", автор Элиза Эппинг, стр. 33
© С согласия Nileen Marie Schaldach, Eugen Ulmer Verlag
  • 198 ккал
  • Вода 50%
  • 70/24/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,91 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,11 г
Этот полбяной хлеб из полбяной и люпиновой муки вкусный и легко готовится. Вкус этого хлеба Вы можете варьировать, используя различные растительные напитки.
35мин 75мин
лёгкий
Фото к рецепту "Шампиньон-бургер с люпиновой мукой и шротом" из "Lupinen-Power", Э. Эппинг, стр. 56
© С согласия Nileen Marie Schaldach, Eugen Ulmer Verlag
  • 161 ккал
  • Вода 83%
  • 52/40/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,89 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Шампиньон-бургер с люпиновой мукой и шротом - это белковая бомба, подкупающая малым количеством жира. Здесь дан рецепт только овощных котлет для бургера!
25мин 45мин
лёгкий
"Кокосово-малиновые маффины с кокосовой и люпиновой мукой" из "Lupinen-Power", Э. Эппинг, стр. 106
© С согласия Nileen Marie Schaldach, Eugen Ulmer Verlag
  • 286 ккал
  • Вода 53%
  • 64/19/17 
  • Ω-6 (ЛК) 0,80 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Эти очаровательные сочно-фруктовые кокосово-малиновые маффины с кокосовой и люпиновой мукой - то, что надо для летней вечеринки.
10мин
лёгкий
Готовый "Смузи из моринги с маракуйей и киви", в стакане, стоящем на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 186 ккал
  • Вода 88%
  • 85/11/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,55 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Этот освежающе фруктовый смузи из моринги с маракуйей и киви не только очень вкусный, но и благодаря своему составу очень полезный для здоровья.
60мин 17h
средний
Приготовленные "Сырые тарталетки с листьями моринги, лимоном и маракуйей" сервированные на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 201 ккал
  • Вода 44%
  • 58/12/29 
  • Ω-6 (ЛК) 2,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Тарталетки с листьями моринги, лимоном, маракуйей, киви и миндалём не выпекаются и подкупают своей фруктовой свежестью.
45мин
лёгкий
Готовое блюдо "Индийский карри из стручков моринги с картофелем и томатами" сервированный на тарелке
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 95 ккал
  • Вода 91%
  • 78/14/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,38 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Индийский карри из стручков моринги с картофелем и томатами своим интенсивным ароматом обязан многим пряностям: семенам кориандра и горчицы, куркуме и зире.
20мин
лёгкий
Фото к рецепту "Клубнично-манговый гуакамоле с кориандром и соком лайма" из книги "Oh She Glows!"
© С согласия Angela Liddon, Unimedica Verlag
  • 193 ккал
  • Вода 82%
  • 60/07/33 
  • Ω-6 (ЛК) 1,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Этот клубнично-манговый гуакамоле с кориандром и соком лайма лёгкий и освежающий. В качестве гарнира Вы можете подать кукурузные чипсы или пряные пита-чипсы.
50мин 4h
лёгкий
Рецепт "Кремовый овощной карри со свежим имбирём и кешью" из "Oh She Glows", Ангела Лиддон, стр.194.
© С согласия Angela Liddon, Narayana Verlag GmbH / Unimedica Verlag
  • 264 ккал
  • Вода 81%
  • 59/16/25 
  • Ω-6 (ЛК) 1,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Орехи кешью придают этому кремовому овощному карри его бархатистость, а свежий имбирь, перец чили и порошок карри - азиатский колорит.