Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 451-460 из 460.
15мин
лёгкий
Готовые "Сладкие шарики из фиников и грецких орехов" разложенные на тарелке.
© Julia (Yuliya) Velitschko для diet-health
  • 567 ккал
  • Вода 8%
  • 34/13/53 
  • Ω-6 (ЛК) 29 г
  • Ω-3 (АЛК) 6,8 г
Наши сладкие шарики из фиников и грецких орехов не содержат сахар, очень просты в приготовлении и хорошо подходят для небольшого перекуса.
30мин 40мин
средний
Приготовленные "Миндально-финиковые шарики с корицей и имбирём" в стеклянной чашке
© Melanie Scherer для diet-health
  • 338 ккал
  • Вода 15%
  • 57/14/29 
  • Ω-6 (ЛК) 4,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Миндально-финиковые шарики с корицей и имбирём это хорошая возможность использовать миндальный жмых в виде снека, который подойдёт к любой десертной тарелке.
45мин 5h
средний
«Задний чили с фасолью борлотти», приготовленный на тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 794 ккал
  • Вода 53%
  • 79/18/03 
  • Ω-6 (ЛК) 2,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,32 г
Чили с фасолью борлотти - это сытное блюдо, которое можно легко модифицировать по своему вкусу. Здесь с кукурузой и томатами.
15мин 14h
лёгкий
Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком в черной миске.
© Bought from FomaA, fotolia
  • 302 ккал
  • Вода 65%
  • 67/21/12 
  • Ω-6 (ЛК) 3,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,10 г
Баклажанный хумус с кунжутом, луком и чесноком - это только одна из многочисленных разновидностей этого восточного блюда, его можно использовать как дип.
20мин
лёгкий
Готовый "Салат из сельдерея с дрессингом из авокадо и помидоров" в тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 175 ккал
  • Вода 86%
  • 66/13/22 
  • Ω-6 (ЛК) 1,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Салат из сельдерея с дрессингом из авокадо и помидоров может быть отличной освежающей закуской или гарниром. Пряный сельдерей замечательно сочетается с авокадо.
30мин 150мин
средний
Лазанья из мускатной тыквы с кремом из кешью и песто из кале на три порции - здесь она запекалась 30 минут в один подход при 170 градусах (хрустящая).
© Ernst Erb для diet-health
  • 476 ккал
  • Вода 72%
  • 33/16/52 
  • Ω-6 (ЛК) 5,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,26 г
Для этой лазаньи с соусом песто из кале и кремом из кешью мы используем кусочки мускатной тыквы вместо теста, чтобы блюдо было веганским и безглютеновым.
5мин
лёгкий
Приготовленный "Согревающий сыроедческий энергетический напиток с имбирём и куркумой" в чашке.
© Maria Nagel для diet-health
  • 145 ккал
  • Вода 89%
  • 85/01/14 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Этот согревающий сыроедческий напиток с имбирём и куркумой - спасение в холодные дни. Содержащиеся в нём вещества стимулируют кровообращение и обмен веществ.
35мин
средний
Приготовленный "Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом", выложенный на тарелку.
© Luise Völlm для diet-health
  • 674 ккал
  • Вода 79%
  • 61/20/20 
  • Ω-6 (ЛК) 9,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,50 г
Апельсиновый темпе с карри и пряным рисом - это пряное и сытное блюдо, напоминающее об индийской кухне. Очень хорошо его дополняет чатни.
25мин
лёгкий
Готовый "Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо", украшенный подсолнечными семечками.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 249 ккал
  • Вода 85%
  • 59/14/27 
  • Ω-6 (ЛК) 4,1 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Салат из сырых овощей с заправкой из лимона и авокадо, содержащий морковь, редьку, томаты, редиску, болгарский перец и перьевой лук.
20мин
лёгкий
Тарелка риса со шпинатом и кедровыми орешками
© Maria Nagel для diet-health
  • 691 ккал
  • Вода 60%
  • 66/13/21 
  • Ω-6 (ЛК) 6,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,34 г
Рис со шпинатом и кедровыми орехами очень простое и быстрое в приготовлении блюдо из немногочисленных ингредиентов, всегда имеющихся в доме.