Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 381-390 из 460.
25мин 30мин
лёгкий
Готовый "Салат из киноа с сушёными томатами, шалфеем и тофу".
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 328 ккал
  • Вода 74%
  • 62/22/16 
  • Ω-6 (ЛК) 4,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,78 г
Этот пикантный салат из киноа с сушёными томатами, шалфеем и тофу лёгкий и свежий на вкус. Он отлично подходит для использования как гарнир и как основное блюдо
70мин 20h
средний
Сыроедческие чипсы из батата в вазочке, готовы к употреблению.
© Ernst Erb для diet-health
  • 116 ккал
  • Вода 76%
  • 80/06/14 
  • Ω-6 (ЛК) 0,31 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Сыроедческие чипсы из батата похожи на вид на обычные, но цвет сырых чипсов из обычного картофеля не так красив. Используйте меньше масла и соли.
35мин
лёгкий
Готовый "Восхитительный кайзершмаррн с клюквой" на тарелке.
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Foundation Diet-Health Switzerland
  • 286 ккал
  • Вода 55%
  • 80/11/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,87 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Этот изысканный веганский кайзершмаррн с клюквой порадует не только детей. Он приготовлен совсем без яиц и, несмотря на это, такой же пышный как и оригинал.
10мин 4h
лёгкий
Готовое блюдо "Бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви" в стеклянной тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 344 ккал
  • Вода 70%
  • 62/08/30 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Этот бананово-фундучный крем с кокосовым молоком и киви вкуснее всего, когда он охлаждён. Благодаря заморозке получается глазурный десерт для взрослых и детей.
20мин
лёгкий
Готовое блюдо  "Листья салата, начинённые фруктовым чатни из манго", размещённое на тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 331 ккал
  • Вода 81%
  • 38/10/52 
  • Ω-6 (ЛК) 6,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,9 г
Эти, напоминающие весенние роллы, листья салата, начинённые чатни из манго, подкупают своей лёгкостью. Они идеальны для жарких летних дней или как закуска.
20мин
лёгкий
Приготовленный "Азиатский салат из манго и шпината" выложенный на тарелке
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 204 ккал
  • Вода 81%
  • 57/13/30 
  • Ω-6 (ЛК) 2,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,80 г
Этот азиатский салат из манго и шпината может быть как закуской, так и гарниром. Кешью, манго и имбирь придают ему как фруктовую сладость, так и лёгкую остроту.
20мин 110мин
лёгкий
Свежесваренный овощной фонд в стакане.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 114 ккал
  • Вода 96%
  • 74/10/16 
  • Ω-6 (ЛК) 0,86 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,36 г
В отличие от бульона фонд не является готовым блюдом. Овощной веганский фонд служит основой для супа или соуса, здесь с сельдереем, луком-пореем и фенхелем .
20мин 45мин
лёгкий
Готовый веганосыроедческий шоколад. После охлаждения сырой шоколад хорошо вынимается из формы.
© Michael Weber для diet-health
  • 267 ккал
  • Вода 2%
  • 28/05/67 
  • Ω-6 (ЛК) 0,81 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Этот базовый рецепт изысканного веганосыроедческого шоколада с порошком лукумы - легко приготовляемая радость для желудка с многочисленными вариациями.
15мин
лёгкий
Блюдо "Авокадо с томатно-банановой начинкой и кедровыми орехами" выложенное на деревянной тарелке.
© CC-by-sa 2.0, Melanie Scherer, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 397 ккал
  • Вода 78%
  • 44/09/48 
  • Ω-6 (ЛК) 4,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,24 г
Авокадо с томатно-банановой начинкой и кедровыми орехами - это быстро готовящаяся закуска и/или гарнир. Миндальный мусс и соевый соус завершат их вкус.
25мин
лёгкий
Готовый «Салат Батавия с овощами и манго с заправкой из орехов и чиа» на стеклянной тарелке.
© Melanie Scherer для diet-health
  • 508 ккал
  • Вода 69%
  • 68/11/21 
  • Ω-6 (ЛК) 4,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,72 г
Этот салат из батавии с овощами и манго под ореховым дрессингом с чиа хорошо подходит для использования в качестве закуски. Состав овощей можно варьировать.