Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 101-110 из 460.
20мин 35мин
лёгкий
-
233 ккал
-
Вода 64%
-
67/11/22
-
Ω-6 (ЛК) 3,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Лимонная лапша ширатаки с фенхелем и перцем готовится быстро и легко и очень полезна для здоровья.
10мин 15мин
лёгкий
-
168 ккал
-
Вода 91%
-
58/19/23
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,80 г
Этот быстрый салат с зеленой спаржей и клубникой получается летним, легким и удивительно фруктовым.
10мин
лёгкий
-
213 ккал
-
Вода 79%
-
66/10/23
-
Ω-6 (ЛК) 5,9 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,4 г
Быстрый, полезный и безмасляный салат из моркови особенно богат витамином А.
10мин 15мин
лёгкий
-
54 ккал
-
Вода 78%
-
77/21/02
-
Ω-6 (ЛК) 0,05 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,06 г
Быстро созданная веганская низкокалорийная «печеночная колбаса» с фасолью, луком, яблоком и майораном.
20мин 35мин
лёгкий
-
298 ккал
-
Вода 81%
-
72/13/15
-
Ω-6 (ЛК) 5,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
Рис из кабачков с абрикосами и грецкими орехами готовится быстро, легко и очень полезен.
15мин 45мин
лёгкий
-
347 ккал
-
Вода 86%
-
83/12/05
-
Ω-6 (ЛК) 1,00 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,36 г
Этот сливочный картофельный суп с сельдереем готовится легко и быстро.
10мин
лёгкий
-
225 ккал
-
Вода 90%
-
89/09/02
-
Ω-6 (ЛК) 0,15 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Этот ананасовый мохито, жидкую основу которого образует изотоническая кокосовая вода, содержит кроме кале также свежую мяту и ароматный лаймовый сок.
10мин
лёгкий
-
217 ккал
-
Вода 89%
-
88/10/03
-
Ω-6 (ЛК) 0,14 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,16 г
Ампула с куркумой на основе кокосовой воды подкупает не только вкусом, но и высоким содержанием витамина С и кале, полной антиоксидантов.
10мин
лёгкий
-
202 ккал
-
Вода 88%
-
85/10/05
-
Ω-6 (ЛК) 0,43 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Этот зелёного цвета смузи сознательно назван "Перезагрузка". А такие ингредиенты как апельсин или семена чиа обеспечивают питательность и прекрасный вкус.
40мин 85мин
лёгкий
-
537 ккал
-
Вода 64%
-
58/16/25
-
Ω-6 (ЛК) 6,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 5,0 г
Основа этого киша из кабачков с соусом из кешью и красным луком состоит из цельнозерновой муки и кедровых орехов. Свежие травы дополняют это вкусное блюдо.