Fondazione
Dieta & Salute
English
Español
Deutsch
Italiano
Русский
Google Translate
Accedi
Registrazione
Contenuto protetto
Accedi
Registrazione
Contenuto protetto
English
Español
Deutsch
Italiano
Русский
Google Translate
Fondazione
Dieta & Salute
Fondazione
Dieta & Salute
Svizzera
La miglior prospettiva per la tua salute
Testi
Argomenti di base
Blog
Info sulla Dieta Crudista
Book reviews
Scientific works
Ricette
Ricette
Ingredienti
Nutrienti
Confronti di nutrienti per ingredienti
Libri di cucina vegani
Crudista vegano
Vegano con cottura
Raw Vegan Recipe Blogs
Video
Vitamina D
Il corpo stesso produce la maggior parte della vitamina D con l'aiuto della luce solare e svolge molti compiti, tra cui la costruzione delle ossa.
X
© Public Domain, NEUROtiker, Wikipedia
Struttura del colecalciferolo, quella che viene chiamata vitamina D3.
CLICK FOR: Ingredients with the highest values
Autore: Marta Aguilar Vicario | 8 lug 2021
Commenti
Recipes that have most of this nutrient
Tortellini alle noci con riduzione di vino rosso e funghi
Preparare questi tortellini di noci con vino rosso e riduzione dei funghi richiede tempo e fatica, ma ne vale la pena.
Hamburger di farro
Gli hamburger di farro con gnocchi di patate e funghi sono una sofisticata ricetta vegana perfetta come piatto principale.
Brodo organico di verdure e funghi con carote e sedano
Questo brodo biologico di verdure e funghi ha carote e sedano e ha un forte sapore di umami. È facilmente conservabile e può essere utilizzato per altri piatti.
Ingredients that have most of this nutrient
Shiitake, disidratato
Si consiglia di mettere a bagno i funghi shiitake disidratati prima di prepararli. Sono perfetti da includere in risotti, zuppe, salse e wok.
Fave di cacao, fermentate (crude?, bio?)
Le fave di cacao ("crude") sono fermentate (> 50 °C) e quindi non di qualità cruda, anche se dichiarate come crude. I frammenti sono granella di cacao. Bio?
Fungo Shimeji
I funghi Shimeji emanano un delizioso aroma di nocciole quando sono cotti. Dal momento che ha un sapore umami, il fungo commestibile è popolare anche in Europa.
Commenti