Fondazione
Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
La miglior prospettiva per la tua salute
La miglior prospettiva per la tua salute
La miglior prospettiva per la tua salute
Visualizzo 271-280 di 294 elementi.
20min 10h
facile
-
250 kcal
-
Acqua 61%
-
68/09/23
-
Ω-6 (LA) 5,2 g
-
Ω-3 (ALA) 1,2 g
Questa torta di mele con noci e datteri è un delizioso dessert adatto per vegani crudi e facile da preparare.
20min 12h
facile
-
71 kcal
-
Acqua 66%
-
54/22/24
-
Ω-6 (LA) 0,28 g
-
Ω-3 (ALA) 0,39 g
La senape all'aglio ottiene il suo ottimo aroma grazie alle erbe aromatiche fresche, allo zenzero e allo sciroppo d'acero. Può essere preparato con o senza vino
15min
facile
-
77 kcal
-
Acqua 64%
-
33/14/53
-
Ω-6 (LA) 3,8 g
-
Ω-3 (ALA) 0,91 g
Questo condimento alle noci e succo d'arancia senza oli ha un gusto fresco e fruttato. Inoltre, si distingue per la sua buona percentuale di acidi grassi.
10min
facile
-
85 kcal
-
Acqua 33%
-
46/11/43
-
Ω-6 (LA) 3,5 g
-
Ω-3 (ALA) 0,83 g
Questa vinaigrette di noci, succo d'arancia e aceto balsamico non contiene alcun tipo di olio e ha una buona percentuale di acidi grassi omega-6 e omega-3.
2min
facile
-
78 kcal
-
Acqua 86%
-
97/02/01
-
Ω-6 (LA) 0,06 g
-
Ω-3 (ALA) 0,01 g
Mangiare una mela ogni giorno significa che ti preoccupi di più della tua salute e devi andare dal medico di meno. Vecchio Superfood
1min
facile
-
33 kcal
-
Acqua 3%
-
13/15/72
-
Ω-6 (LA) 1,2 g
-
Ω-3 (ALA) 0,00 g
Il selenio è essenziale per l'organismo e coprire i nostri bisogni quotidiani di questo elemento è molto semplice con i semi del Brasile.
10min
facile
-
77 kcal
-
Acqua 11%
-
58/09/33
-
Ω-6 (LA) 1,1 g
-
Ω-3 (ALA) 0,54 g
La versione cruda del mix di miele Natura Sanat contiene noci di macadamia al posto degli anacardi. Il miele funge da conservante naturale.
15min
facile
-
487 kcal
-
Acqua 64%
-
45/15/40
-
Ω-6 (LA) 13 g
-
Ω-3 (ALA) 3,2 g
L'Erb-miscela Daikon-Kimchi è particolarmente salutare e copre molti micronutrienti, compreso il fabbisogno giornaliero di selenio e iodio.
10min 130min
facile
-
39 kcal
-
Acqua 53%
-
99/01/00
-
Ω-6 (LA) 0 g
-
Ω-3 (ALA) 0 g
Queste meringhe vegane (baisers) sono preparate con aquafaba, che è il liquido di cottura dei ceci, piuttosto che con gli albumi.
45min 105min
medio
-
83 kcal
-
Acqua 77%
-
54/35/12
-
Ω-6 (LA) 0,06 g
-
Ω-3 (ALA) 0,07 g
Questo curry di foglie di moringa con moong dal e cumino si distingue per i suoi ingredienti, speciali, ma molto salutari. Un tocco speziato sta andando alla gr