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Búsqueda Avanzada...
Mostrando 391-400 de 460 elementos.
Sopa picante de calabaza con jengibre y leche de coco
20min
Tiempo de preparación
 35min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 4,0 de 2 valoraciones.
Preparada y preparada "Sopa de calabaza ardiente con jengibre y leche de coco".
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Foundation Diet-Health Switzerland
  • 381 kcal
  • Agua 84%
  • 43
    Macronutrientes carbohidratos 42.64%
    /12
    Macronutrientes proteinas 12.11%
    /45
    Macronutrientes grasas 45.25%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 3,4 g
  • Ω-3 (ALA) 0,77 g
Esta sopa picante de calabaza con jengibre y leche de coco tiene un sabor afrutado y una textura cremosa. El chile y el jengibre le dan el toque definitivo.
Tortitas austriacas Kaiserschmarrn con arándanos
35min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 3 valoraciones.
Tortitas austriacas "Kaiserschmarrn" con arándanos, terminadas y servidas.
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Foundation Diet-Health Switzerland
  • 286 kcal
  • Agua 55%
  • 80
    Macronutrientes carbohidratos 80.48%
    /11
    Macronutrientes proteinas 11.46%
    /08
    Macronutrientes grasas 8.06%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,87 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
Estas sabrosas tortitas veganas Kaiserschmarrn con arándanos son muy esponjosas aunque no contengan huevo y harán las delicias de cualquier niño.
Crema de plátano y avellanas con leche de coco y kiwi
10min
Tiempo de preparación
 4h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 3,0 de 2 valoraciones.
«Crema de plátano y avellanas con leche de coco y kiwi» terminada y servida en un plato de cristal.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 344 kcal
  • Agua 70%
  • 62
    Macronutrientes carbohidratos 61.54%
    /08
    Macronutrientes proteinas 8.03%
    /30
    Macronutrientes grasas 30.44%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,5 g
  • Ω-3 (ALA) 0,07 g
Esta crema de plátano y avellanas con leche de coco es deliciosa cuando está fría. Si se congela, se trata de un postre helado estupendo para niños y mayores.
Sopa fría de aguacate y pepino con colirrábano
20min
Tiempo de preparación
baja
Ø 3,5 de 2 valoraciones.
«Sopa fría de aguacate y pepino con colirrábano» terminada y servida en un plato de porcelana.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 238 kcal
  • Agua 89%
  • 55
    Macronutrientes carbohidratos 55.44%
    /12
    Macronutrientes proteinas 11.87%
    /33
    Macronutrientes grasas 32.68%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,8 g
  • Ω-3 (ALA) 0,15 g
Esta sopa fría de aguacate y pepino con colirrábano tiene unos toques de canela y resulta refrescante. Además, la coliflor cruda le aporta algo más de textura.
Ensalada de hinojo con manzana y naranja
20min
Tiempo de preparación
baja
Ø 3,5 de 2 valoraciones.
«Ensalada de hinojo con manzana y naranja» terminada y servida.
© Melanie Scherer para diet-health
  • 143 kcal
  • Agua 86%
  • 88
    Macronutrientes carbohidratos 88.3%
    /09
    Macronutrientes proteinas 9.36%
    /02
    Macronutrientes grasas 2.34%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,30 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
Las naranjas y manzanas le dan a esta refrescante ensalada de hinojo un aroma afrutado. Esta ensalada es ideal como entrante o plato principal.
Ensalada de quinua con tomates secos, salvia y tofu
25min
Tiempo de preparación
 30min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 3,5 de 2 valoraciones.
"Ensalada de quinua con tomates secos, salvia y tofu" terminada y servida.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 328 kcal
  • Agua 74%
  • 62
    Macronutrientes carbohidratos 62.46%
    /22
    Macronutrientes proteinas 21.57%
    /16
    Macronutrientes grasas 15.97%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 4,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,78 g
Esta ensalada picante de quinua con tomates secos, salvia y tofu tiene un sabor fresco y ligero. Es perfecta como guarnición y como plato principal.
Chips de batata crudos
70min
Tiempo de preparación
 20h
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
intermedia
Ø 3,0 de 1 valoracion.
Chips de batata en un bol listos para disfrutar.
© Ernst Erb para diet-health
  • 116 kcal
  • Agua 76%
  • 80
    Macronutrientes carbohidratos 80.11%
    /06
    Macronutrientes proteinas 6.25%
    /14
    Macronutrientes grasas 13.64%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,31 g
  • Ω-3 (ALA) 0,03 g
Estos chips de batata crudos son muy similares a los de patata. Los de patata no tienen mucho color. En esta receta se utiliza poco aceite y sal especiada.
Refrescante batido de bayas y trigo germinado
5min
Tiempo de preparación
 10min
Tiempo necesario incl. tiempo de espera, preparación y cocción
baja
Ø 4,0 de 2 valoraciones.
«Refrescante batido de bayas y trigo germinado» terminado y elegantemente dispuesto en una copa.
© Julia (Yuliya) Velitschko para diet-health
  • 123 kcal
  • Agua 83%
  • 89
    Macronutrientes carbohidratos 89.3%
    /09
    Macronutrientes proteinas 8.64%
    /02
    Macronutrientes grasas 2.06%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,24 g
  • Ω-3 (ALA) 0,09 g
Este refrescante batido de bayas y trigo germinado tiene un color rosado y es muy rico en antioxidantes.
Mezcla de miel y nueces de macadamia «natura sanat»
10min
Tiempo de preparación
baja
Ø 5,0 de 1 valoracion.

Particularmente saludable, porque todas las sustancias son natural sin tratamiento previo adecuado y la composición es relativamente ideal para las necesidades humanas.
El "Natura Sanat Honey Mix" en una cucharada. Ingredientes esparcidos a su alrededor.
© Inke Weissenborn para diet-health
  • 77 kcal
  • Agua 11%
  • 58
    Macronutrientes carbohidratos 57.61%
    /09
    Macronutrientes proteinas 8.98%
    /33
    Macronutrientes grasas 33.41%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 1,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,54 g
La versión cruda de esta mezcla de miel «natura sanat» lleva nueces de macadamia en vez de anacardos. La miel actúa como conservante natural.
Bolitas de avena preparadas con bagazo (p. ej. de zanahoria)
15min
Tiempo de preparación
baja
Ø 4,0 de 1 valoracion.
«Bolitas de avena preparadas con bagazo (p. ej. de zanahorias)» terminadas y servidas en un plato.
© Michael Weber para diet-health
  • 191 kcal
  • Agua 36%
  • 81
    Macronutrientes carbohidratos 81.2%
    /13
    Macronutrientes proteinas 12.73%
    /06
    Macronutrientes grasas 6.08%
     

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).
  • Ω-6 (LA) 0,91 g
  • Ω-3 (ALA) 0,04 g
Esta receta le permite aprovechar el bagazo de zanahoria, por ejemplo, para preparar deliciosas bolitas de avena.