Найти веганский рецепт
Расширенный поиск...Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
254 ккал
-
Вода 74%
-
50макронутриент углеводы 50.36%/11макронутриент белки 10.85%/39макронутриент жиры 38.79%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
205 ккал
-
Вода 80%
-
61макронутриент углеводы 60.95%/23макронутриент белки 22.92%/16макронутриент жиры 16.12%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 4,0 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,0 г
-
232 ккал
-
Вода 82%
-
83макронутриент углеводы 83.33%/14макронутриент белки 13.88%/03макронутриент жиры 2.78%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 0,55 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Несмотря на то, что этот рецепт веганский, он не особенно полезен для здоровья, т.к. содержит или слишком много масла или соли или других веществ, которые которые могут наносить вред организму при длительном употреблении.
Соотношение масла к другим питательным веществам Вы найдте в цифрах с косыми линиями (последняя позиция), соли - в первой таблице. Третья таблица открывается кликом и даёт сведения о незаменимых веществах (жизненно необходимых).
-
507 ккал
-
Вода 53%
-
59макронутриент углеводы 59.06%/11макронутриент белки 11.05%/30макронутриент жиры 29.9%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 12 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,2 г
-
172 ккал
-
Вода 92%
-
67макронутриент углеводы 67.44%/09макронутриент белки 8.52%/24макронутриент жиры 24.05%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 1,5 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,62 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
794 ккал
-
Вода 82%
-
64макронутриент углеводы 64.03%/22макронутриент белки 21.74%/14макронутриент жиры 14.23%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 7,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,1 г
Особенно полезный для здоровья рецепт, т.к. состоит только из натуральных веществ, не подвергавшихся предварительной обработке, и имеет относительно идеальный состав, сосответствующий потребностям организма.
-
365 ккал
-
Вода 63%
-
38макронутриент углеводы 37.58%/20макронутриент белки 19.55%/43макронутриент жиры 42.87%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 6,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,3 г
-
453 ккал
-
Вода 81%
-
44макронутриент углеводы 44.42%/17макронутриент белки 16.86%/39макронутриент жиры 38.72%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 15 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,8 г
-
651 ккал
-
Вода 41%
-
40макронутриент углеводы 39.91%/19макронутриент белки 19.13%/41макронутриент жиры 40.95%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 24 г
-
Ω-3 (АЛК) 3,8 г
-
558 ккал
-
Вода 80%
-
52макронутриент углеводы 52.26%/13макронутриент белки 12.62%/35макронутриент жиры 35.13%
Три коэффициента показывают массовый процент макронутриентов (углеводов/белков/жиров) по отношению к сухому веществу (исключая воду).
-
Ω-6 (ЛК) 20 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,8 г