Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 251-260 из 461.
10мин 55мин
лёгкий
Картинка с рецептом готового «Фруктового салата Камут с рукколой и клубникой».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 677 ккал
  • Вода 73%
  • 66/15/19 
  • Ω-6 (ЛК) 6,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,8 г
Фруктовый салат «Камут» с рукколой, авокадо и клубникой богат клетчаткой, селеном и многими важными витаминами.
10мин 25мин
лёгкий
Картинка с рецептом приготовления «корнеплодов батата с перцем, морковью, перцем чили и имбирем».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 359 ккал
  • Вода 81%
  • 83/08/10 
  • Ω-6 (ЛК) 1,7 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,69 г
Богатый витаминами овощной батат с перцем, морковью, перцем чили и имбирем легко приготовить.
20мин 30мин
лёгкий
Фото рецепта «Карри из батата с пророщенной гречкой», подается на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 322 ккал
  • Вода 86%
  • 75/12/13 
  • Ω-6 (ЛК) 3,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,66 г
Карри без масла из батата с пророщенной гречкой и овсяным молоком - немного другое карри.
15мин 25мин
лёгкий
Изображение рецепта «Суп из батата без масла с брюссельской капустой» подается в белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 222 ккал
  • Вода 89%
  • 83/11/06 
  • Ω-6 (ЛК) 0,83 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,86 г
Суп из батата без масла с сельдереем, морковью и брюссельской капустой готовится быстро и легко.
15мин 75мин
лёгкий
Картинка с рецептом «Цельнозерновой хлеб с высоким содержанием клетчатки и грецкими орехами», разрезанный рядом с огурцами и помидорами.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 414 ккал
  • Вода 52%
  • 69/15/16 
  • Ω-6 (ЛК) 6,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 2,7 г
Богатый клетчаткой цельнозерновой хлеб с семенами льна, семечками подсолнечника и грецкими орехами готовится легко и быстро.
25мин 40мин
лёгкий
Фото готового рецепта «Фруктовое, сытное рагу с белой фасолью и брюквой».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 382 ккал
  • Вода 84%
  • 81/18/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,25 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,17 г
Фруктовое, сытное рагу с белой фасолью, репой, картофелем, яблоками и грушами удивительно сливочное и насыщенное благодаря высокому содержанию клетчатки.
20мин 60мин
лёгкий
Фото рецепта приготовления «Веганский украинский борщ без масла».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 183 ккал
  • Вода 93%
  • 77/19/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,34 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,61 г
Веганский безмасляный украинский борщ — это низкокалорийные щи, богатые витаминами и фолиевой кислотой.
10мин
лёгкий
Картинка с рецептом приготовления «Обезжиренного фруктового салата из кресс-салата с хурмой и грецкими орехами».
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 223 ккал
  • Вода 61%
  • 57/12/31 
  • Ω-6 (ЛК) 6,2 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,0 г
Фруктовый безмасляный салат из кресс-салата с хурмой и грецкими орехами – это быстро, легко и в то же время полезно.
30мин 55мин
средний
Готовые «Голубцы из савойской капусты с хоккайдо и киноа в томатном рагу», на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 336 ккал
  • Вода 86%
  • 71/17/13 
  • Ω-6 (ЛК) 5,3 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,1 г
Голубцы из савойской капусты с хоккайдо и киноа в томатном рагу полезны, их легко приготовить заранее, а также они приятны на вкус.
30мин 50мин
средний
Готовые «Голубцы из савойской капусты с киноа, цветной капустой и орехами», на белой тарелке.
© Inke Weissenborn для diet-health
  • 308 ккал
  • Вода 82%
  • 61/19/20 
  • Ω-6 (ЛК) 6,8 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,3 г
Голубцы из савойской капусты начинкой из киноа и кремом из цветной капусты и грецких орехов имеют легкий, но сытный вкус.