Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 191-200 из 460.
25мин 45мин
лёгкий
Фото рецепта "Ароматный тайский салат" из книги "Fresh vegan kitchen",  D. & C. Bailey, стр. 75
© С согласия Pavilion Books Company Ltd, Pavilion Books Company Ltd
  • 503 ккал
  • Вода 54%
  • 76/09/16 
  • Ω-6 (ЛК) 1,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,02 г
Ароматный тайский салат с помело, гранатом, травами и соусом мианг хам подают в листе салата. Он отлично подходит для использования в качестве канапе.
15мин
лёгкий
Фото рецепта "Салат из сырых проростков" из "Fresh vegan kitchen", автор D. & C. Bailey, стр. 78
© С согласия Pavilion Books Company Ltd, Pavilion Books Company Ltd
  • 400 ккал
  • Вода 81%
  • 56/13/31 
  • Ω-6 (ЛК) 11 г
  • Ω-3 (АЛК) 3,0 г
Салат из сырых проростков, краснокочанной капусты и свёклы - это лёгкий и питательный салат. Его хорошо подавать с крекерами и дипом.
20мин
лёгкий
Салат сом там - салат из зелёной папайи со стручковой фасолью.
© С согласия Pavilion Books Company Ltd, Pavilion Books Company Ltd
  • 322 ккал
  • Вода 57%
  • 52/18/30 
  • Ω-6 (ЛК) 3,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,07 г
Азиатский салат сом там - это салат из зелёной папайи и стручковой фасоли. В нём объединены пять вкусов: кислый, горький, сладкий, острый и солёный.
20мин
лёгкий
Фото оригинального рецепта "Салат сом там" из книги "Fresh vegan kitchen" (стр. 65).
© С согласия Pavilion Books Company Ltd, Pavilion Books Company Ltd
  • 356 ккал
  • Вода 58%
  • 44/09/47 
  • Ω-6 (ЛК) 0,54 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,13 г
Этот полезный вариант азиатского салата сом там (салат с зелёной папайей) содержит помимо спаржевой фасоли, манго и кориандра также орехи макадамия.
25мин 45мин
лёгкий
Фото оригинального рецепта "Ароматный тайский салат" из книги "Fresh vegan kitchen", стр. 75.
© С согласия Pavilion Books Company Ltd, Pavilion Books Company Ltd
  • 199 ккал
  • Вода 55%
  • 64/12/23 
  • Ω-6 (ЛК) 4,9 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,2 г
Этот полезный вариант ароматного тайского салата с помело, грецкими орехами, гранатом, травами и соусом мианг хам подают в листе салата.
20мин
лёгкий
"Салат из манго и авокадо с имбирно-апельсиновым дрессингом" из "Das How Not To Die Kochbuch", с. 81
© С согласия Antonis Achilleos, Unimedica Verlag
  • 195 ккал
  • Вода 77%
  • 59/10/31 
  • Ω-6 (ЛК) 2,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Этот салат из манго, авокадо и кале с имбирно-апельсиновым дрессингом готовится быстро и легко. Кроме того, в его состав совсем не входит масло.
10мин 70мин
лёгкий
Финиковый сироп из фиников, воды, лимона, приготовленный по рецепту из "Das How not to die Kochbuch"
© Michael Weber для diet-health
  • 43 ккал
  • Вода 73%
  • 97/03/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0,00 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Этот финиковый сироп, состоящий из фиников, воды и лимона является натуральным подсластителем. Он легко готовится и имеет разнообразные возможности применения.
20мин
лёгкий
Фото оригинального рецепта "Салат из манго, авокадо и кале" и "Das How Not To Die Kochbuch" (с. 81)
© С согласия Antonis Achilleos, Unimedica Verlag
  • 254 ккал
  • Вода 74%
  • 50/11/39 
  • Ω-6 (ЛК) 6,5 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,3 г
Этот салат из манго, авокадо и кале с грецкими орехами и имбирно-апельсиновым дрессингом с кунжутом полезный, не содержит масла и быстро готовится.
25мин
лёгкий
"Морковная лапша с песто и белой фасолью с помидорами" из "Das How Not To Die Kochbuch", стр. 107
© С согласия Antonis Achilleos, Unimedica Verlag
  • 205 ккал
  • Вода 80%
  • 61/23/16 
  • Ω-6 (ЛК) 4,0 г
  • Ω-3 (АЛК) 1,0 г
Эта морковная лапша с песто, белой фасолью, томатами, базиликом и грецкими орехами совсем не содержит макаронных изделий. Фасоль каннеллини очень насыщает.
50мин 105мин
средний
Фото рецепта "Начинённые голубцы от Хоппин Джона" из книги "Das How Not To Die Kochbuch", стр. 159
© С согласия Antonis Achilleos, Unimedica Verlag
  • 232 ккал
  • Вода 82%
  • 83/14/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0,55 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Эти начинённые голубцы с начинкой из коричневого риса и коровьего гороха готовятся в духовке с томатным соусом.