Найти веганский рецепт 81-90

Показаны записи 81-90 из 139.

Полезный тарт с вялеными помидорами и хумусом из цукини

40мин 160мин

лёгкий

Фото оригинального тарта с вялеными помидорами и хумусом из цукини из «This Rawsome Vegan Life».

505 ккал
Вода 53%
42/20/37
Ω-6 (ЛК) 14 г
Ω-3 (АЛК) 6,8 г

Этот летний томатный тарт с хумусом из цукини и корочкой из вяленых помидоров — полезная сыроедческая веганская версия киша.

Фаршированные перцы с начинкой из грибов и грецких орехов

30мин 90мин

лёгкий

Рецепт «Фаршированные перцы с начинкой из грибов и грецких орехов» из блога «Tilias Rohkostleben».

516 ккал
Вода 70%
74/12/15
Ω-6 (ЛК) 9,6 г
Ω-3 (АЛК) 1,9 г

Фаршированные перцы с начинкой из грибов и грецких орехов подаются с томатным соусом из вяленых томатов, перца, корицы и какао.

Роллы из льняного семени с цукини и тыквой

10мин 16h

лёгкий

Фото рецепта «Роллы с льняным семенем и чесноком» из блога «Tilias Rohkostleben» Daniela Pongritz.

152 ккал
Вода 70%
38/21/41
Ω-6 (ЛК) 1,5 г
Ω-3 (АЛК) 5,9 г

Эти вкусные чесночные роллы из льняного семени с кабачками и тыквой можно наполнить, например, перцем и свежей капустой.

Пудинг из пророщенного коричневого риса с клубникой

10мин 72h

лёгкий

Фото рецепта «Пудинг из сырого риса с клубникой» из блога «Tilias Rohkostleben» от D. Pongritz.

284 ккал
Вода 35%
93/06/01
Ω-6 (ЛК) 0,22 г
Ω-3 (АЛК) 0,02 г

Пудинг из сырого пророщенного коричневого риса, клубники и финиковой пасты, является хорошей и полезной альтернативой традиционному рисовому пудингу.

Суши с рисом из сельдерея и васаби из имбиря и редьки

35мин

средний

Изображение рецепта «Суши с рисом из сельдерея» из блога «Kraftort Rohkostküche» от Lena Erlmann.

229 ккал
Вода 86%
70/14/16
Ω-6 (ЛК) 2,8 г
Ω-3 (АЛК) 0,52 г

Сырые веганские суши с рисом из сельдерея и васаби из имбиря и редьки, наполнены перцем, авокадо и морковью.

Полезный суп-пюре из тыквы с карри и проростками

20мин

лёгкий

Фото оригинального рецепта «Суп из масляной тыквы с проростками» из блога "«Kraftort Rohkostküche».

205 ккал
Вода 92%
36/12/52
Ω-6 (ЛК) 0,40 г
Ω-3 (АЛК) 0,14 г

Полезный суп из тыквы с карри и проростками является сырым и быстрым в приготовлении. Не требует термической обработки.

Роллы из сельдерея, фаршированные вялеными помидорами

25мин 85мин

средний

Картинка-рецепт «Декадентские роллы из сельдерея» из блога «Kraftort Rohkostküche» от Lena Erlmann.

199 ккал
Вода 76%
58/16/26
Ω-6 (ЛК) 5,3 г
Ω-3 (АЛК) 1,4 г

Роллы из сельдерея с вялеными помидорами, кабачками и грецкими орехами просты в приготовлении и полезны.

Яблочно-банановый смузи со шпинатом и листьями салата

15мин

лёгкий

Фото «Яблочно-банановый смузи» из книги «Vegan mit Familie-geht doch» A. Lüßenhop, стр.185.

234 ккал
Вода 91%
90/08/02
Ω-6 (ЛК) 0,21 г
Ω-3 (АЛК) 0,26 г

Яблочно-банановый смузи со шпинатом и листьями салата идеально подходит для приобщения детей к полезной зелени.

Салат из петрушки с помидорами и лимонным соком

15мин

лёгкий

Фото рецепта «Салат с петрушкой» из блога «Rohkostlady» Ивонне Циндлер.

293 ккал
Вода 83%
80/12/08
Ω-6 (ЛК) 3,2 г
Ω-3 (АЛК) 0,89 г

Салат из петрушки с помидорами и лимонным соком особенно богат витаминами К и С и очень прост в приготовлении.

Салат из сырого горошка с грецкими орехами и финиками

20мин

лёгкий

Готовый «Салат из сырого сладкого горошка с грецкими орехами и финиками» на белой тарелке.

162 ккал
Вода 64%
46/13/42
Ω-6 (ЛК) 5,5 г
Ω-3 (АЛК) 1,5 г

Салат из сырого сладкого горошка с грецкими орехами и финиками быстро готовится, вкусен и полезен.