Учреждение
здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Показаны записи 51-60 из 149.
10мин
лёгкий
-
94 ккал
-
Вода 86%
-
95/04/02
-
Ω-6 (ЛК) 0,12 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,05 г
Ежевично-яблочный смузи с луговым шалфеем имеет фруктовый освежающий вкус и благодаря шалфею приобретает особенный аромат.
15мин
лёгкий
-
264 ккал
-
Вода 75%
-
95/04/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,21 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Смузи из ягод годжи и трав с яблоком и сельдереем благодаря использованию диких трав выгодно отличается от классических смузи.
20мин 3h
лёгкий
-
273 ккал
-
Вода 18%
-
77/08/15
-
Ω-6 (ЛК) 1,6 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,51 г
Эти фруктово-ягодные энергетические батончики с воздушным амарантом и тонкой ноткой имбиря Вы можете приготовить без больших временных затрат.
10мин
лёгкий
-
172 ккал
-
Вода 90%
-
90/08/02
-
Ω-6 (ЛК) 0,39 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Этот веганосыроедческий суп-пюре из сельдерея и яблок с тмином и мускатным орехом готовится быстро и является легким и полезным блюдом.
10мин
лёгкий
-
104 ккал
-
Вода 92%
-
90/09/01
-
Ω-6 (ЛК) 0,16 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Яблоко придает супу-пюре из свеклы и фенхеля с куркумой и имбирём фруктовые нотки. Суп вкусен, легок и быстр в приготовлении.
15мин
лёгкий
-
262 ккал
-
Вода 87%
-
44/25/31
-
Ω-6 (ЛК) 7,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,24 г
Огуречные роллы с кремом из мангольда и шпината содержат очень большое количество витамина К, фолиевой кислоты и витамина А.
15мин 8h
лёгкий
-
271 ккал
-
Вода 78%
-
59/13/28
-
Ω-6 (ЛК) 2,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 4,6 г
Сырую веганскую оболочку из шпината с авокадо и семенами чиа можно наполнить любым салатом или овощами (начинка не указана).
15мин 3h
лёгкий
-
226 ккал
-
Вода 48%
-
62/09/29
-
Ω-6 (ЛК) 7,3 г
-
Ω-3 (АЛК) 2,1 г
Веганосыроедческий черничный пирог с грецкими орехами, финиками и чиа содержит много полезных жирных кислот омега-3 и легок в приготовлении.
15мин
лёгкий
-
208 ккал
-
Вода 91%
-
72/10/18
-
Ω-6 (ЛК) 1,1 г
-
Ω-3 (АЛК) 0,09 г
Теплый сыро-веганский суп из паприки и моркови с итальянскими травами быстро готовится и особенно богат витаминами А и С.
15мин
лёгкий
-
243 ккал
-
Вода 88%
-
44/23/33
-
Ω-6 (ЛК) 8,2 г
-
Ω-3 (АЛК) 1,6 г
Полезные роллы из огурцов с кремом из мангольда и шпината содержат очень много витамина К, фолиевой кислоты и витамина А.