Учреждение здоровья и питания
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья
Лучшие перспективы для Вашего здоровья

Показаны записи 361-380 из 602.
Незрелые (молодые) кокосы с большим количеством кокосовой воды и малым количеством мякоти.
© Bought from antpkr, fotolia
  • 90 ккал
  • 53/12/35 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Молодые кокосы содержат кокосовую мякоть, которая в сыром виде тоньше, мягче и содержит меньше жира, чем зрелые кокосы; Доступен в органическом качестве.
Сушеные белые туши на деревянном ковше и вокруг него на белом фоне.
© Bought from emuck, fofotlia
  • 352 ккал
  • Вода 10%
  • 86/11/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сырыми могут быть только аккуратно высушенные ягоды шелковицы (черной и белой). Ягоды, напоминающие ежевику, по вкусу совершенно другие. Органическое качество?
Сушеные вишни (Prunus cerasus) в белой керамической миске рядом со свежими вишнями.
© Bought from images72, shutterstock
  • 264 ккал
  • Вода 35%
  • 93/04/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,21 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,19 г
Сушеная несладкая вишня имеет фруктовый и кисловатый вкус. Редкое сыроедческое качество. Органический?
Майоран, свежий - Origanum majorana, свежесрезанный на старом деревянном столе.
© Bought from Daniel Vincek, fotolia
  • 52 ккал
  • Вода 85%
  • 75/16/08 
  • Ω-6 (ЛК) 0,36 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,27 г
Майоран или сырая колбасная капуста популярна из-за своего яркого вкуса. Прекрасно сочетается с бобовыми и блюдами средиземноморской кухни. Органический?
Манная крупа из мягкой пшеницы -  Triticum aestivum L. - в деревянном ковше и деревянной чашке.
© Bought from Maksim Shebeko, fotolia
  • 360 ккал
  • Вода 13%
  • 87/12/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,39 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,04 г
Манная крупа из мягкой пшеницы, сырая (органическая?), Изготовлена из мягкой пшеницы. Людям с целиакией не следует употреблять манную крупу, содержащую глютен.
Эдамамэ, приготовленные по-японски соевые бобы в виде закуски, ещё не очищенные.
© Bought from amstockphoto, fotolia
  • 109 ккал
  • Вода 75%
  • 32/48/20 
  • Ω-6 (ЛК) 1,6 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,33 г
Эдамаме (сырые) — это соевые бобы, собранные незрелыми. Зеленая фасоль содержит жирные кислоты омега-3 и при кратковременном приготовлении представляет собой зд
Панко (японская панировочная смесь), рядом слева используемый для её приготовления белый хлеб.
© Bought from oilslo, fotolia
  • 358 ккал
  • Вода 7%
  • 87/11/02 
  • Ω-6 (ЛК) 0,73 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Панко (яп. パン粉) — азиатская версия панировочных сухарей. Получается легкая панировка воздушной, рыхлой консистенции. Сырой? Возможно органическое качество.
Грибы шимеджи, стоящие на серой поверхности.
© Bought from anna_shepulova, fotolia
  • 36 ккал
  • Вода 86%
  • 43/57/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Белый буковый гриб лучше всего раскрывает свой ореховый аромат при приготовлении. Съедобен в сыром виде, имеет вкус умами. Органический?
Дульсе, сушеный хлопьями в стеклянной посуде, окруженный целыми кусочками красной водоросли.
© Bought from akvals, fotolia
  • 296 ккал
  • Вода 15%
  • 59/40/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,04 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Дулсе или сушеные морские водоросли (Palmaria palmata) — это богатые йодом красные водоросли, встречающиеся в прибрежных районах северного полушария. Сырая пища
Веганская сметана в белой чашке на деревянном столе.
© Bought from Evgeny, fotolia
  • 287 ккал
  • Вода 65%
  • 06/07/87 
  • Ω-6 (ЛК) 0,28 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,00 г
Веганская сметана или веганская сметана (сметана) — это растительные сливки с высоким содержанием жира, которые ферментируются молочнокислыми бактериями и имеют
Незрелая, но съедобная папайя с белыми несъедобными семенами. Трудно купить в умеренных зонах.
© Bought from panor156, Adobe
  • 35 ккал
  • 00/80/20 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Незрелая зеленая папайя (древесная дыня) с несъедобными белыми семенами популярна как органический овощ и в сыром виде как салат.
Домашняя томатная паста из Solanum lycopersicum в белой керамической чашке на деревянном столе.
© Bought from Andrey Starostin, fotolia
  • 20 ккал
  • Вода 94%
  • 77/19/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,09 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Из отварных свежих помидоров можно приготовить несоленую домашнюю томатную пасту (томатное пюре) и отказаться от использования готовых продуктов. Органический?
Домашняя паста карри Laksa с куркумой и имбирем (отдельный рецепт) в белой миске.
© CC-by-sa 2.0, Inke Weissenborn, Stiftung Gesundheit und Ernährung Schweiz
  • 122 ккал
  • Вода 71%
  • 65/15/20 
  • Ω-6 (ЛК) 0,98 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,03 г
Паста карри лакса со свежей куркумой и имбирем может быть приготовлена по отдельному рецепту, а также подходит для блюд, требующих красной пасты карри.
Прованские травы в деревянном ковше с частями растений рядом с ним.
© Bought from Misses Jones, Shutterstock
  • 337 ккал
  • Вода 14%
  • 77/12/11 
  • Ω-6 (ЛК) 1,4 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,87 г
Прованские травы (сырые?) — это смесь сушеных трав, состоящая из чабера, розмарина и тимьяна, а также других трав. Органический?
Соки квашеной капусты или капусты в питьевом стакане, рядом с ним - свежая квашеная капуста.
© Bought from PhotoSG, fotolia
  • 15 ккал
  • Вода 93%
  • 34/57/09 
  • Ω-6 (ЛК) 0,06 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,08 г
Сок квашеной капусты низкокалориен и способствует пищеварению. Напиток из квашеной капусты считается проверенным домашним средством от запоров. Это не всегда сы
Сладкий соевый соус в маленькой белой фарфоровой чаше, окруженной двумя палочками и цвести.
© Bought from PhotoSG, fotolia
  • 197 ккал
  • Вода 48%
  • 94/06/00 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Кетджап манис — густой сладкий соевый соус родом из Индонезии. Органическое качество является предпочтительным. Сырой невозможно.
Черный перец: незрелый зеленый, сушеный черный перец, между белым без оболочки.
© CC-by-sa 3.0, Rainer Zenz, Wikimedia Commons
  • 251 ккал
  • Вода 12%
  • 82/13/04 
  • Ω-6 (ЛК) 0,69 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,15 г
Зеленый перец означает незрелые горошины перца, которые имеют очень мягкий вкус. В основном доступны маринованные, сушеные или замороженные (и органические), ре
ягоды годжи (волчьи ягоды), сушёные - Lycium barbarum с линейкой для определения размера.
© CC-by-sa 3.0, 利用者:KENPEI, Wikimedia Commons
  • 349 ккал
  • Вода 8%
  • 82/15/03 
  • Ω-6 (ЛК) 0 г
  • Ω-3 (АЛК) 0 г
Сушеные ягоды годжи богаты витаминами и минералами и для разнообразия могут обогатить мюсли. Органическое качество?
Домашний традиционный корейский салат кимчи из капусты в стеклянной банке на деревянном столе.
© Bought from Antonina Vlasova, shutterstock
  • 15 ккал
  • Вода 94%
  • 60/28/13 
  • Ω-6 (ЛК) 0,10 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,14 г
Кимчи — корейская овощная заготовка на основе капусты (традиционно китайской капусты) или редиса. Большую часть времени он ферментированный и сырой (органически
Сладкий коричневый рис (моти) в белой керамической миске. Цельнозерновой круглый липкий рис.
© Bought from Ideenkoch, Adobe
  • 350 ккал
  • Вода 12%
  • 90/08/01 
  • Ω-6 (ЛК) 0,39 г
  • Ω-3 (АЛК) 0,01 г
Сладкий коричневый рис или рис моти (рис моти, сырой) представляет собой цельнозерновой круглый рис, обладающий клейкими свойствами. Он родом из Японии и подход