Fondazione Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
La miglior prospettiva per la tua salute
La miglior prospettiva per la tua salute
La miglior prospettiva per la tua salute
Questa pagina è stata tradotta tramite Google Translator

Muffin vegani con lupino e farina di cocco (Video)

Questi muffin al cocco e lampone, vegani, fruttati e deliziosi, sono fatti con farina di lupino e sono perfetti per una festa.
1:40 - tedesco

Muffin al cocco e lampone con farina di lupino incredibilmente succosa.

Channel:
Foundation Diet and Health Switzerland
Platform:
YouTube
Published on:
24 settembre 2018
Producer:
Number of views:
19 on 25 settembre 2018
Rubric(s):
Salute, Alimentazione
Topterms:
Dieta vegana, indennità
Tags:
ricette

Questi muffin al cocco e lampone, vegani, fruttati e deliziosi, sono fatti con farina di lupino e sono perfetti per una festa.

Vedi la ricetta completa e i valori nutrizionali in inglese , tedesco , spagnolo e russo .

Ingredienti (per 6 persone)
5 datteri, varietà Medjool, senza osso (36 g)
170 ml di latte di mandorle
2 banane crude (236 g)
150 g di farina di lupino
50 g di farina di cocco
50 ml di olio di cocco
1 confezione Lievito chimico
100 g Lamponi, grezzi

Preriscalda il forno a una temperatura di circa 180 ° C. Metti le date nel latte di mandorle e lasciale in ammollo per circa dieci minuti. Macina le date ammorbidite e la banana con un frullatore. Aggiungi il resto degli ingredienti e mescola fino ad ottenere un impasto. Mettili nel forno preriscaldato e cuocili per 20-25 minuti.


Altri video