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5minPreparation Time
facile
No rates.
«Bevanda energetica allo zenzero e curcuma per riscaldarsi» finito e servito in una tazza.
© Maria Nagel for diet-health
  • 145 kcal
  • Acqua 89%
  • 85Macronutrient carbohydrates 85.34%/01Macronutrient proteins 0.82%/14Macronutrient fats 13.84% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 0,09 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Questa bevanda allo zenzero e alla curcuma per riscaldarsi è una delizia nei giorni freddi. Inoltre, i suoi ingredienti stimolano la circolazione e il metabolis
20minPreparation Time
facile
Ø 4,0 of 1 rating.
«Insalata di sedano con salsa di avocado e pomodoro» servita su un piatto.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 175 kcal
  • Acqua 86%
  • 66Macronutrient carbohydrates 65.63%/13Macronutrient proteins 12.61%/22Macronutrient fats 21.76% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,2 g
  • Ω-3 (ALA) 0,08 g
L'insalata di apionabo con salsa di avocado e pomodoro è un antipasto ideale, poiché i sapori del sedano e dell'avocado si combinano meravigliosamente.
25minPreparation Time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.
"Insalata vegana cruda con salsa di avocado e limone" decorata con semi di girasole.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 249 kcal
  • Acqua 85%
  • 59Macronutrient carbohydrates 58.54%/14Macronutrient proteins 14.21%/27Macronutrient fats 27.25% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 4,1 g
  • Ω-3 (ALA) 0,16 g
Questa insalata vegana cruda con salsa di avocado e limone è rinfrescante, deliziosa e molto ricca di fibre.
15minPreparation Time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.
"Palline dolci di datteri e noci" servite su un piatto.
© Julia (Yuliya) Velitschko for diet-health
  • 567 kcal
  • Acqua 8%
  • 34Macronutrient carbohydrates 34.05%/13Macronutrient proteins 13.12%/53Macronutrient fats 52.83% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 29 g
  • Ω-3 (ALA) 6,8 g
La nostra data e le palle di noci hanno una dolcezza naturale, sono molto facili da preparare e sono uno spuntino ideale per uno spuntino tra i pasti.
30minPreparation Time 40minTime required incl. waiting, preparation and cooking time
medio
Ø 4,0 of 1 rating.
«Polpette di mandorle e datteri con cannella e zenzero» finite e servite in una ciotola di vetro.
© Melanie Scherer for diet-health
  • 338 kcal
  • Acqua 15%
  • 57Macronutrient carbohydrates 57.13%/14Macronutrient proteins 13.58%/29Macronutrient fats 29.28% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 4,7 g
  • Ω-3 (ALA) 0,00 g
Queste palline di mandorle e le date sono l'opzione perfetta per sfruttare la polpa di mandorle che è stata lasciata da altre ricette.
25minPreparation Time 15hTime required incl. waiting, preparation and cooking time
facile
Ø 5,0 of 1 rating.
«Pane di mandorle e betulle con semi di lino e carota» finito e servito.
© Luise Völlm for diet-health
  • 122 kcal
  • Acqua 27%
  • 50Macronutrient carbohydrates 50.1%/16Macronutrient proteins 15.89%/34Macronutrient fats 34.01% 

    Los tres ratios muestran el porcentaje en peso de macronutrientes (carbohidratos/proteínas/grasas) de la materia seca (excl. agua).

  • Ω-6 (LA) 1,6 g
  • Ω-3 (ALA) 1,5 g
Questo pane alle mandorle e betulla con carote contiene anche semi di lino, il che lo rende molto ricco di acidi grassi omega-3.