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Dieta & Salute
La miglior prospettiva per la tua salute
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La miglior prospettiva per la tua salute
Visualizzo 271-280 di 291 elementi.
15min 35min
facile
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86 kcal
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Acqua 65%
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70/07/23
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Ω-6 (LA) 0,05 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
La salsa aromatica Miang Kham con aroma di galanga e cocco è l'accompagnamento perfetto per alcune foglie ripiene.
10min 25min
facile
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27 kcal
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Acqua 92%
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81/12/07
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Ω-6 (LA) 0,23 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Questa salsa verde di peperoni e tomatilli italiani (nella ricetta originale, peperoni poblano) non deve essere confusa con altre salse verdi.
15min 95min
facile
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317 kcal
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Acqua 55%
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41/15/44
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Ω-6 (LA) 11 g
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Ω-3 (ALA) 3,1 g
Questa torta di banana, noci e cannella è semplice, ma ha un sapore delizioso senza la necessità di oli o zuccheri aggiuntivi.
10min 40min
facile
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40 kcal
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Acqua 94%
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77/19/04
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Ω-6 (LA) 0,19 g
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Ω-3 (ALA) 0,02 g
Questo concentrato di pomodoro fatto in casa di pomodori freschi può essere facilmente preparato a casa con insalata o altri pomodori, evitando così prodotti in
2min
facile
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78 kcal
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Acqua 86%
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97/02/01
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Ω-6 (LA) 0,06 g
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Ω-3 (ALA) 0,01 g
Mangiare una mela ogni giorno significa che ti preoccupi di più della tua salute e devi andare dal medico di meno. Vecchio Superfood
1min
facile
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33 kcal
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Acqua 3%
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13/15/72
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Ω-6 (LA) 1,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,00 g
Il selenio è essenziale per l'organismo e coprire i nostri bisogni quotidiani di questo elemento è molto semplice con i semi del Brasile.
10min
facile
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77 kcal
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Acqua 11%
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58/09/33
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Ω-6 (LA) 1,1 g
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Ω-3 (ALA) 0,54 g
La versione cruda del mix di miele Natura Sanat contiene noci di macadamia al posto degli anacardi. Il miele funge da conservante naturale.
15min
facile
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484 kcal
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Acqua 63%
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45/15/41
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Ω-6 (LA) 13 g
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Ω-3 (ALA) 3,2 g
L'Erb-miscela Daikon-Kimchi è particolarmente salutare e copre molti micronutrienti, compreso il fabbisogno giornaliero di selenio e iodio.
35min
medio
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674 kcal
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Acqua 79%
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61/20/20
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Ω-6 (LA) 9,1 g
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Ω-3 (ALA) 0,50 g
Il tempeh all'arancia con curry e riso speziato è un piatto gustoso e soddisfacente, che ricorda la cucina indiana. Può essere accompagnato da un chutney.
20min
facile
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175 kcal
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Acqua 86%
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66/13/22
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Ω-6 (LA) 1,2 g
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Ω-3 (ALA) 0,08 g
L'insalata di apionabo con salsa di avocado e pomodoro è un antipasto ideale, poiché i sapori del sedano e dell'avocado si combinano meravigliosamente.