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Gesundheit & Ernährung
 
Stiftung Gesundheit & Ernährung
Beste Aussichten für Ihre Gesundheit
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Bergwanderung Juf - Maloja, drei Pässe im Alter 82
2:52
Englisch
Die Pass-Tageswanderung (drei Pässe) von Juf nach Maloja im Engadin mit Alter 82 war herrlich.
© CC-by-sa 2.0, Ernst Erb, YouTube
Besonders gesunde Ernährung lässt Ernst Erb im Alter von 82 Jahren die Tages-Bergwanderung von Juf nach Maloja (drei Pässe) problemlos absolvieren.
Länger und vor allem gesünder leben - Gut zu wissen
7:35
Deutsch
Deutsch
Die wichtigsten Sachen die man wissen sollte um länger und gesünder zu leben.
© Public Domain, YouTube
Das sollten Sie beachten, um länger und gesünder zu leben: gesunde Ernährung, genügend Bewegung und auf Rauchen und Alkohol verzichten.
Tipps zum Eigengewichttraining von Professor Ingo Froböse
3:01
Deutsch
Professor Ingo Froböse gibt Tipps zum Eigengewichttraining. Man trainiert also ohne Hilfsmittel.
© Public Domain, YouTube, YouTube
Professor Ingo Froböse gibt Tipps zum Eigengewichttraining. Man trainiert also ohne Hilfsmittel.